おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-08

ヘルシーお弁当

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

ヘルシーに、腸の中から健康に 
    五穀米&チキン南蛮タルタルソース添え
 です。

白米は美味しいですが、精米することによって微量栄養素や繊維質は

取り除かれてしまうので、たまには雑穀もお召し上がりくださいv(o゚∀゚o)v

食物繊維が、血糖値の急上昇も抑えてくれます♪

本日も皆様のご注文をお待ちしております。

○五穀米
五穀米、栃木県産コシヒカリ

○チキン南蛮タルタルソース添
鶏胸肉、塩、澱粉、醤油、みりん、和風だし、白絞油、タルタルソース

○キャベツ

○茄子味噌炒め
茄子、玉葱、赤味噌、醤油、甜麺醤、三温糖、豚挽肉、白絞油、唐辛子

○ほうれん草チアシード和え
法蓮草、チアシード、三温糖、味醂、醤油

○蒸し人参
人参、ベーコン、オリーブオイル、塩、パセリ

○白揚げさつま揚げ
・白揚げさつま揚げ〔魚肉すり身、澱粉、食塩、わかめ、植物性蛋白、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(サッカリンNa)、(原材料の一部に小麦、牛肉、豚肉を含む)〕、醤油、三温糖

○梅かつおザーサイ
ザーサイ、梅肉、かつお節、漬け原材料〔ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、食塩、カツオエキス〕、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酒精、増粘剤(キサンタンガム)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(赤106、赤102)

○薩摩芋と黒豆煮
さつま芋、黒豆、塩、三温糖、ラム酒

520(ご飯 350)kcal
塩分:2.3g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
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