おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-10

ヘルシーお弁当

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

辛いものは、代謝を少し上げるそう
     明太子わかめ御飯  です

冷えていませんか?よく噛んで食べて、意識して身体を動かす。

ちょっとだけ階段を優先する。簡単なことから、冷え対策を始めましょう。

お昼の食事は、お任せ下さい。(*´∀`人

本日も皆様のご注文をお待ちしております。

○明太子わかめ御飯
栃木県産コシヒカリ、混ぜ込み明太わかめ

○鮭塩焼
鮭、塩

○竹輪と玉葱かき揚げ
竹輪、玉葱、人参、鶏卵、小麦粉、ベーキングパウダー、白絞油

○醤油

○鶏肉と切り干し大根煮
国産鶏胸肉、切干大根、人参、つきこん、薄口醤油、料理酒、三温糖、椎茸

○春雨ハムサラダ
ハム、胡瓜、木耳、玉葱、春雨、胡椒、中華ドレッシング、醤油、胡麻油、三温糖、酢

○がんもどきと椎茸旨煮
・がんもどき、和風だし、醤油、三温糖
・オクラ、薄口醤油、料理酒、和風だし
・干し椎茸、三温糖、醤油、料理酒、味醂

○大根葉塩炒め
大根葉、塩、和風だし、料理酒、胡麻油、鷹の爪

○あっさりセロリ
セロリ、漬け原材料[ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、醸造酢、ごま油、食塩、にんにく]、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(エリソルビン酸Na)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、(原材料の一
部に小麦、大豆、ごまを含む)

○三色豆
砂糖、白いんげん豆、青えんどう豆、うずら豆、食塩、ソルビトール、酸味料、着色料(青1、黄4)、漂白剤(次亜硫酸Na)

391(ご飯 370)kcal
塩分:3.4g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情により、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

スポンサーサイト

 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

okomecyann

Author:okomecyann
替えるなら、
病院よりも食習慣。
迷わずヘルシーおべんとう。
アンチメタボにお役立て
ください。

ご利用者数

最近の記事

い和多HPへGO!

      iwata_herusi_convert_20090213092504.jpg

越後十日町そば がんぎ

い和多が経営する越後のそばと酒の店

チームマイナス6%

     

推進パートナー登録しました

   FOOD ACTION バナー

MOTTAINAI宣言

   180_200_convert_20090213144108.gif

カテゴリー

nihonbashi@e-bento.co.jp

ご意見・ご要望はこちらへ

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

QRコード

QRコード