おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-06

ヘルシーお弁当

おはようございます。

今週28日木曜日まで
   
越後十日町そば『がんぎ』にて 鯵のたたき祭り を開催いたします。

鯵はDHA、EPAなどのほか、カルシウムも豊富です。

そんな健康に嬉しい鯵のたたきと、筍の土佐煮をご用意しております♪

キリッと冷えた日本酒(またはビール☆)と一緒にいかがですか?皆様のお越しをお待ちしております!

                4月aji



さて、本日のヘルシーお弁当は・・・

美味しいベシャメルソースで作りました
     津別カニクリームコロッケ
 です。

小松菜はカルシウム含有量の多いお野菜です。

血中のカルシウム濃度が不足すると、足りない分を骨から

補おうとするため骨粗鬆症の原因になってしまいます。

毎日の食事からしっかり補給したいですね(^^)

本日も皆様のご注文をお待ちしております。

○栃木県産コシヒカリ100%

○津別カニクリームコロッケ
牛乳、玉葱、小麦粉、かに、ショートニング、水あめ、乳化油脂、カニ風味かまぼこ、ゼラチン、砂糖、チーズフード、カニエキス、バター、増粘剤、マーガリン、調味料(アミノ酸等)、生クリーム、加工デンプン、ホタテエキス、食塩、乳化剤、胡椒、衣[パン粉、微粉パン粉、バッターミックス、乳化油脂、加工デンプン、乾燥卵白、アナトー色素]、白絞油

○キャベツ

○とんかつ辛子ソース

○シルバー照焼き
シルバー、塩、醤油、たまり醤油、砂糖

○おかずサラダ
春雨、胡瓜、人参、玉葱、木耳、塩、チャーシュー、すりごま白、中華ドレッシング、白胡麻、豆板醤

○小松菜と竹輪さっと煮
小松菜、竹輪、柚子胡椒、薄口醤油、三温糖、

○わらび大根
大根、水煮わらび、塩、和風だし

○瓜ピリ辛漬け
きゅうり、青唐辛子、唐辛子、漬け原材料〔しょうゆ、食塩〕、調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、着色料(カラメル、赤102、黄4)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(サッカリンNa)、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

○筍とベーコン炒め
筍、ベーコン、塩、オリーブオイル

358(ご飯 370)kcal
塩分:3.2g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
スポンサーサイト

 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

okomecyann

Author:okomecyann
替えるなら、
病院よりも食習慣。
迷わずヘルシーおべんとう。
アンチメタボにお役立て
ください。

ご利用者数

最近の記事

い和多HPへGO!

      iwata_herusi_convert_20090213092504.jpg

越後十日町そば がんぎ

い和多が経営する越後のそばと酒の店

チームマイナス6%

     

推進パートナー登録しました

   FOOD ACTION バナー

MOTTAINAI宣言

   180_200_convert_20090213144108.gif

カテゴリー

nihonbashi@e-bento.co.jp

ご意見・ご要望はこちらへ

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

QRコード

QRコード