おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-10

ヘルシーお弁当

花粉症に効果があるといわれているポリフェノールを含む食材、
い和多のお弁当にも沢山使われております。
今年もご紹介していきたいと思いますので、ご活用くださいませ。



おはようございます。

本日3月28日から4月1日まで
   
越後十日町そば『がんぎ』にてやりいか祭りを開催いたします。

美味しい煮ヤリイカと新じゃが、日本酒 (またはビール♪) と一緒にいかがですか?

各店ヤリイカの刺身などもご用意しております♪皆様のお越しをお待ちしております!

                3月yariika


さて、本日のヘルシーお弁当は・・・

御出汁で品よく
   たけのこ御飯です。

いよいよ今週、新しい年度の始まりです。

皆様の健康増進のお役にたてていただけるように、

い和多ならではの手作りのお惣菜と、

無添加炊飯の美味しいこしひかりを心を込めてお届け致します。

本日も皆様のご注文をお待ちしております。


以下、太字の食材が花粉症に有効なポリフェノールを多く含む食材です。
ポリフェノールは数時間で消失してしまいます。毎食、意識して摂りたいですよね。

○たけのこ御飯
千葉県産ヒメノモチ、栃木県産コシヒカリ、たけのこ、豚挽き肉、刻み油揚げ、和風だし、炊飯油、料理酒、醤油

○若鶏ボリューム竜田揚げ
鶏胸肉、重曹、塩、澱粉、味醂、醤油、

○キャベツ

○中華ドレッシング

○花豆(おたふく豆佃煮からの変更となります)

○じゃが芋フレンチサラダ
じゃが芋、胡瓜、コーン、玉葱、塩、こしょう、白砂糖、酢、調理用油、パセリ

○がんもと野菜煮
オクラ、薄口醤油、料理酒、和風だし
人参、薄口醤油、三温糖、和風だし
がんも、和風だし、醤油、三温糖

○大根柚子胡椒漬け
大根、塩、柚子胡椒

○あさり昆布
昆布、油揚げ、あさり、三温糖、醤油、酢、胡麻油

○ごぼう金平
牛蒡、三温糖、醤油、胡麻油、一味唐辛子

451(ご飯 370)kcal
塩分:3.2g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition
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