おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-06

ヘルシーお弁当

花粉症に効果があるといわれているポリフェノールを含む食材、
い和多のお弁当にも沢山使われております。
今年もご紹介していきたいと思いますので、ご活用くださいませ。



おはようございます。 

さて、本日のヘルシーお弁当は・・・

人気の組み合わせ  
  照焼ハンバーグ&白身魚フライ  です。

がっちり食べたい人も、大満足のお献立です。

お弁当という枠組みの中での量に慣れると、

ついつい食べ過ぎ・・・といったことがなくなりますよね。

本日も皆様のご注文をお待ちしております。

以下、太字の食材が花粉症に有効なポリフェノールを多く含む食材です。
ポリフェノールは数時間で消失してしまいます。毎食、意識して摂りたいですよね。

○栃木県産コシヒカリ100%

○照焼ハンバーグ
・鶏肉、玉葱、粒状植物性たん白、つなぎ(パン粉、卵白粉)、植物油脂、牛脂、豚脂、醤油、砂糖、食塩、ビーフエキス調味料、ワイン、香辛料、ポークエキス調味料、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、リン酸塩(Na)、セルロース、乳化剤、カラメル色素、香料、(原材料の一部に乳成分、ごまを含む)
・醤油、三温糖、澱粉、チキンコンソメ

○白身魚フライ
たら、パン粉、小麦粉、でん粉、食塩、調味料(アミノ酸)、乳化剤、増粘剤(グァーガム)、パプリカ色素、(原材料の一部に大豆由来の原料を含む)、白絞油

○ソース

○鶏挽肉チャプチェ
もやし、人参、ピーマン、地養鶏、緑豆春雨、玉葱、醤油、にんにく、生姜、胡麻油、白胡麻

○南瓜白みそあんかけ
南瓜、薄口醤油、西京白味噌、三温糖、みりん、料理酒、澱粉、和風だし

○大根太切きんぴら
大根、醤油、みりん、三温糖、胡麻油、一味唐からし

○青のりポテトサラダ
じゃが芋、マヨネーズ、玉葱、人参、塩、胡椒、青のり

○高菜漬け
たかな、ごま、漬け原材料〔ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、食塩、唐辛子〕、調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(うこん、黄4)、保存料(ソルビン酸K)、(原材料の一部に小麦、大豆、ごまを含む)

○キャベツ

○きゃらさつま
芋つる(中国)、醤油、砂糖、かつおエキス、唐辛子、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、甘味料(スクラロース)、酸味料、着色料(カラメル色素)、乳酸カルシウム、原材料の一部に小麦、大豆を含む。

449(ご飯 370)kcal
塩分:3.9g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition
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