おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-08

ヘルシーお弁当

花粉症に効果があるといわれているポリフェノールを含む食材、
い和多のお弁当にも沢山使われております。
今年もご紹介していきたいと思いますので、ご活用くださいませ。



おはようございます。 

さて、本日のヘルシーお弁当は・・・

人気のお献立  油淋鶏  です。

水キムチ、大根の皮むきから手作りします♪

本来は辛くないキムチですが、今回は隠し味にコチュジャンを少し。

是非お召し上がりくださいね(^∀^ )

本日も皆様のご注文をお待ちしております。

以下、太字の食材が花粉症に有効なポリフェノールを多く含む食材です。
ポリフェノールは数時間で消失してしまいます。毎食、意識して摂りたいですよね。

○栃木県産コシヒカリ100%

○油淋鶏
鶏もも、白絞油、長葱、澱粉、三温糖、酢、醤油、料理酒、塩、たまり醤油

○マカロニサラダ
マカロニ、マヨネーズ、玉葱、人参、胡瓜、ツナ、塩

○コーンエッグ
鶏卵、玉葱、マッシュルーム、コーン、塩、チキンコンソメ、ブラックペッパー

○水キムチ
大根、白キムチの素、コチュジャン、塩

○もやしとザーサイ和え
もやし、ザーサイ、胡麻油、木耳

○隠元おかか和え
いんげん、薄口醤油、鰹節

○きゃべつ千切

○南蛮漬け
大根、胡瓜、人参、生姜、漬け原材料[食塩、醤油、アミノ酸液、醸造酢、カツオエキス、魚介エキス、白胡麻、昆布]、調味料(アミノ酸等)、着色料(クチナシ黄、カラメル、野菜色素)、酸味料、甘味料(ステビア)、香辛料、(原材料の一部に小麦、大豆、ごまを含む)

434(ご飯 370)kcal
塩分:3.1g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition
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