おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-08

ヘルシーお弁当

※2月19日金曜日にコメントをくださいましたY・S様
ご連絡させていただきたいのでコメント欄に
お名前とアドレスをいれていただけますでしょうか?


花粉症に効果があるといわれているポリフェノールを含む食材、
い和多のお弁当にも沢山使われております。
今年もご紹介していきたいと思いますので、ご活用くださいませ。



おはようございます。 

さて、本日のヘルシーお弁当は・・・

ヘルシー胸肉を使って 
   若鶏のカラアゲです。

本日の副菜、白菜が、潤沢な時期だけ登場しております!
  中華風白菜の和え物、名前は辣白菜(ラーパーツァイ)
煮縮みしますので、結構な量が使われております。お勧めです♪(・ω・)/ ♪

本日も皆様のご注文をお待ちしております。


以下、太字の食材が花粉症に有効なポリフェノールを多く含む食材です。
ポリフェノールは数時間で消失してしまいます。毎食、意識して摂りたいですよね。

○山形県産コシヒカリ100%(日本橋店・葛西店)
栃木県産コシヒカリ100%(六郷店・加須店)

○若鶏のカラアゲ
鶏(胸肉)、衣[とうもろし粉、澱粉、小麦粉、食塩、醤油、にんにく、糖類(砂糖、ブドウ糖)]、醤油、澱粉、砂糖、食塩、生姜、にんにく、たん白加水分解物、香辛料、揚げ油(大豆油)、調味料(アミノ酸等)、炭酸水素Na、膨張剤、増粘剤(グァーガム)、着色料(カロチノイド)、白絞油

○マヨネーズ

○キャベツ、貝割れ大根

○国産秋刀魚塩焼き
秋刀魚、塩

○マーボー大根
大根、長葱、白菜、豚挽き肉、にんにく、三温糖、赤味噌、グリンピース、八丁味噌、料理酒、醤油、豆板醤、調理用油、胡麻油、中華用スープストック、澱粉

○中華風白菜の和え物
白菜、塩、白絞油、胡麻油、白砂糖、酢、生姜、輪切り唐辛子

○若芽とうどのぬた
ワカメ、人参、うど、洋辛子粉、白味噌、酢、三温糖

○甕だしザーサイ
ザーサイ、胡麻油

○杏仁フルーツカップ
杏仁豆腐、マンゴー缶詰

420(ご飯 370)kcal
塩分:2.4g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition .
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