おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-06

ヘルシーお弁当

来週8月31日(月)から9月4日(金)まで
   越後十日町そば『がんぎ』にて穴子祭りを開催致します。
   「穴子」と「蒸し茄子」をご用意しました。穴子にはビタミンA、ビタミンB類が豊富に含まれているため、夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できます!残暑を乗り切るためにも冷えた日本酒と一緒にお楽しみください!
   お待ちしております♪

                  キャプチャ

※前回更新した際に、日付を今週からしておりました。申し訳ございません。
正しくは来週8月31日からとなります。


おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・
 
付け合わせは野菜を多用してKcalダウン 海老&白身魚フライです
   
揚げ物と一口に言っても魚介のフライは、比較的低Kcalです。

さらに、しっかり野菜を副菜に盛り込んでお届け致します。

本日も皆様のご注文をお待ちしております。


○栃木県産コシヒカリ100%

○海老&白身魚フライ
・海老フライ
衣【パン粉、小麦粉、食塩、植物油脂、えび、食塩、加工でん粉、pH調整剤、アナトー色素、粘料(グァーガム)、調味料(アミノ酸)、ベーキングパウダー、イーストフード、乳化剤、香辛料抽出物、白絞油
・白身魚フライ
衣(パン粉、小麦粉、でん粉、食塩)、タラ、調味料(アミノ酸)、増粘剤(グァーガム)、白絞油
○ソース

○肉野菜炒め
キャベツ、豚小間、玉葱、もやし、人参、にら、薄口醤油、胡麻油、四川豆板醤、塩、胡椒

○クリームポテト
じゃが芋、クリームシチュールー、ベーコン、牛乳、パプリカパウダー

○大根とベーコンソテー
大根、いんげん、ベーコン、料理酒、三温糖、醤油、みりん、塩、ブラックペッパー

○蓮根カレーサラダ
蓮根、人参、ライトマヨ、ツナ、カレー粉、胡椒

○キャベツ千切り・タルタルソース

○しば漬け
胡瓜、しそ、砂糖、蛋白加水分解物、食塩、酸味料、調味料(アミノ酸等)、野菜色素

○胡麻昆布
きくらげ、昆布、胡麻、醤油、砂糖、水飴、ソルビット、塩、醸造酢、調味料(アミノ酸等)、酸味料、寒天

421(ご飯 370)kcal
塩分:3.2g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition .
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