おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-10

ヘルシーお弁当

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

身体の為のお食事 
     もち大麦ご飯で さっぱり  塩カラアゲ  です。

いつもの醤油味も美味しいけれど、たまに食べたくなるさっぱり味のカラアゲ。

噛めば噛むほど痩せやすい身体になります。

噛む目安は一口30回以上

唾液によって満腹中枢が刺激され、より満腹感を得ることができます。

唾液の成分で免疫力も上がるんだとか

今日のお昼はちょっと意識して召し上がってみて下さいね♪

本日も皆様のご注文をお待ちしております。

○もち大麦ご飯
栃木県産コシヒカリ、もち大麦

○塩唐揚げ
鶏胸、塩唐揚げ粉、白絞油、重曹、塩

○キャベナエッグ
鶏卵、キャベツ、玉葱、ケチャップ、醤油、チキンコンソメ

○ゴーヤチャンプルー
玉葱、生揚げ、筍、豚小間、ゴーヤ、人参、薄口醤油、胡麻油、和風だし、三温糖、塩

○切干大根煮
地養鶏、蒟蒻、人参、切干大根、薄口醤油、料理酒、三温糖、椎茸

○小松菜おかか和え
小松菜、薄口醤油、鰹節

○梅かつおザーサイ漬け
ザーサイ、梅肉、かつお節、漬け原材料〔ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、食塩、カツオエキス、大豆たん白加水分解物〕、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酒精、増粘剤(キサンタンガム)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(赤106、赤102、黄4)、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

○キャベツ・レッドキャベツ

○タルタルソース

○お多福豆 もしくは 黒豆
・お多福豆
そら豆、砂糖、黒砂糖、還元水飴、食塩、本みりん、漂白剤(次亜硫酸Na)
・黒豆
黒大豆、砂糖、しょうゆ、食塩、ソルビトール、酸味料(原材料の一部に小麦を含む)

426(ご飯 370)kcal
塩分:3.3g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition .
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