おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-06

ヘルシーお弁当

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

じめじめな時、さっぱり味を 梅わかめ御飯 地養鶏天麩羅 です。

上質なたんぱく質、ボディーメイクに大切です。

某有名ジムのお勧めは、やっぱり鶏肉

ももより胸肉のほうが脂肪が少なくおすすめです。

食事でも、長く、コツコツと行う健康貯金を!お弁当をお役立てください。

本日も皆様のご注文をお待ちしております。


○梅わかめ御飯
栃木県産コシヒカリ、混ぜ込みわかめ・梅

○地養鶏天麩羅
鶏むね、薄力粉、白絞油、鶏卵、重曹、塩

○醤油

○肉野菜炒め
キャベツ、豚小間、玉葱、筍、ピーマン、にんにく芽、人参、料理酒、白絞油、塩、胡椒

○カニカマたまご焼き
鶏卵、玉葱、キャベツ、カニカマ、醤油、チキンコンソメ

○がんもどきと野菜の煮合わせ
・がんも、醤油、三温糖、和風だし
・人参、三温糖、薄口醤油、和風だし
・蓮根、醤油、胡麻油、三温糖、みりん、料理酒、和風だし

○みぞれ酢のもの
大根、なめこ、酢、若芽、三温糖

○栃木の刺身こんにゃく酢味噌和え
刺身蒟蒻(青海苔)、三温糖、白味噌、酢、洋辛子粉

○パリ旨割干し漬け
大根、漬け原材料(醤油、食塩、砂糖、昆布、唐辛子)、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、酸味料、甘味料(サッカリンNa)、保存料(ソルビン酸K)、原材料の一部に小麦、大豆を含む

○黒豆
黒大豆、砂糖、しょうゆ、食塩、ソルビトール、酸味料(原材料の一部に小麦を含む)
414(ご飯 370)kcal
塩分:2.3g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition .
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