おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-10

ヘルシーお弁当

おはようございます。

さて、本日のヘルシーお弁当は・・・

た~っぷりの玉葱を炒めて作る 
       チキンソテー・オニオンソース   です。

良く炒めた玉葱は、なんと、イチゴほどの甘味を出すこともできるそう。

もともと甘み成分を多く含んでいる玉ねぎですが、

炒めることで辛み成分が揮発・分解されて甘みが強く感じられるようになります。

毎日食べたい健康野菜をぎゅっと煮詰めて美味しいソースにします♪

本日も皆様のご注文をお待ちしております。

○山形県産・栃木県産コシヒカリ100%

○チキンソテー・オニオンソース
・鶏むね、薄力粉、重曹、塩、胡椒
・玉葱、醤油、みりん、料理酒、にんにく

○直火釜ホタテクリームコロッケ
小麦粉、食用植物油脂、砂糖、でん粉、マーガリン、ホエイパウダー、食塩、ほたてエキス、ほたて貝、こしょう、衣(パン粉、コーンフラワー、大麦粉、粉末油脂、脱脂大豆粉、食塩、粉末状大豆たん白)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、膨張剤、香料、(原材料の一部に乳成分を含む)、白絞油

○ソース

○パセリ

○スパゲティーナポリタン
スパゲティー、ケチャップ、玉葱、ベーコン、ピーマン、調理用油、チキンコンソメ、胡椒、塩

○自家製ピクルス
大根、胡瓜、人参、三温糖、酢、塩、胡椒、鷹の爪、ローレル、白ワイン

○蓮根ツナ辛子マヨサラダ
蓮根、ライトマヨ、ツナ、洋辛子粉、胡椒、塩

○キャベツ、貝割れ大根

○うずら豆佃煮
うずら豆、砂糖、食塩、ソルビトール、酸味料

○カラカラオレンジ
オレンジ、水、砂糖

471(ご飯 370)kcal
塩分:2.1g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition .
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