おべんとうのい和多公式ブログ

日本橋のワンコインランチでお困りの皆様、創業1965年のい和多がアンチメタボの日替わりお献立でオフィスまでランチをお届けいたします。総務・御担当者様、お気軽にお問い合わせください。

2017-08

ヘルシーお弁当

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

繊維がしっかり摂れる健康メニュー  
             地養鶏コチュジャンマヨソテー
 です。

大根は、切干大根にすることで、ビタミン・ミネラルがぐんと増し、
生より優れた食品になるのです。
同量の生の大根と比べると、ビタミンB1・B2は10倍もあるそう。
糖質・脂質の分解を促進し、体脂肪の蓄積防止に役立ちます!

本日も皆様のご注文をお待ちしております。

花粉症に効くポリフェノールを含む食材、引き続き紹介しています。 
食材の中で太字で紹介 していますので、ご活用くださいませ。


○山形県産・栃木県産コシヒカリ100%

○地養鶏コチュジャンマヨソテー
鶏むね、ライトマヨ、薄力粉、コチュジャン、塩

○中華風卵と野菜の炒め物
白菜、玉葱、鶏卵、筍、ベーコン、にんにく芽、人参、清湯スープ、木耳、胡麻油、塩、胡椒

○切干大根旨煮
豚小間、蒟蒻、切干大根、人参、薄口醤油、竹輪、料理酒、三温糖、椎茸、調味料(アミノ酸等)

○たたきごぼう
牛蒡、三温糖、醤油、白胡麻、酢、みりん、料理酒

○蓮根金平
蓮根、三温糖、醤油、胡麻油、黒胡麻、唐辛子

○め鯵カレー天ぷら
メ鯵、薄力粉、白絞油、鶏卵、重曹、カレー粉

○醤油

○キャベツ

○お漬物
しそ、きくらげ、昆布、醤油、砂糖、水飴、ソルビット、塩、醸造酢、調味料(アミノ酸等)、酸味料、寒天、香料

382(ご飯 370)kcal
塩分:2.5g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition .
スポンサーサイト

 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

okomecyann

Author:okomecyann
替えるなら、
病院よりも食習慣。
迷わずヘルシーおべんとう。
アンチメタボにお役立て
ください。

ご利用者数

最近の記事

い和多HPへGO!

      iwata_herusi_convert_20090213092504.jpg

越後十日町そば がんぎ

い和多が経営する越後のそばと酒の店

チームマイナス6%

     

推進パートナー登録しました

   FOOD ACTION バナー

MOTTAINAI宣言

   180_200_convert_20090213144108.gif

カテゴリー

nihonbashi@e-bento.co.jp

ご意見・ご要望はこちらへ

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

QRコード

QRコード