おべんとうのい和多公式ブログ

健康な食事 スマートミール推進事業に賛同し、企業様の健康経営のお役にたてる中食をお届けします。

2018-01

このランチはスマートミール!『健康な食事』認証を頂いています。

おはようございます。

本日のスマートミールは・・・

地養鶏塩バジル唐揚げ です。

鶏肉の脂質は皮下に集まるので、皮の無い胸肉を使用します。

本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ

○地養鶏塩バジル唐揚
鶏胸、塩唐揚げ粉、白絞油、バジルパウダー、塩、重曹

○赤魚漬け焼き
赤魚、醤油、みりん、三温糖、にんにく、塩

○辛口野菜カレー
玉葱、ブロッコリー、人参、カレールー、コーン、地養鶏、白絞油、醤油、ウスターソース

○ハニー南瓜煮
南瓜、はちみつ、三温糖、薄口醤油

○白菜辛子醤油和え
白菜、人参、薄口醤油、料理酒、洋辛子粉

○福神漬け
大根、茄子、しそ、生姜、その他、漬け原材料(砂糖、醤油、食塩)、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、野菜色素、甘味料(ステビア)、クチナシ色素

○きゃべつ千切

○蒟蒻の土佐煮
蒟蒻、醤油、三温糖、鰹節、和風だし

463kcal  塩分:3.9g



※栄養価の表記が変わりました。ヘルシーの場合(ご飯210g:350kcal)、ライトの場合(ご飯140g:250kcal)と合わせて下さい。


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.


スポンサーサイト

野菜量・たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分チェック済!

おはようございます。

本日のスマートミールは・・・

イカフライマカロニシーザーサラダ
 です。

フライなのに、意外に低Kcalです!イカは高タンパク・低カロリーで

肝機能を高めてくれるタウリンも豊富です♪

本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ

○イカフライ・マカロニシーザーサラダ
・いか、パン粉、小麦粉、小麦澱粉、食塩、増粘多糖類、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、白絞油
・キャベツ、シーザーサラダドレッシング、マカロニ、玉葱、人参、三温糖、塩、ブラックペッパー

○プチトマト

○ソース

○自家製挽肉入り卵焼き
鶏卵、キャベツ、玉葱、地養鶏、醤油、チキンコンソメ

○竹輪甘辛煮
焼竹輪、加工でん粉、三温糖、醤油、みりん、料理酒、白絞油、和風だし

○小松菜チアシード和え
小松菜、醤油、酸尾の津、みりん、チアシード

○蓮根と枝豆の彩ひじき煮
蓮根、枝豆、芽ひじき、油揚げ、地養鶏、胡麻油

○胡麻高菜
たかな、ごま、漬け原材料〔ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、食塩、唐辛子〕/調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(うこん、黄4)、保存料(ソルビン酸K)

○人参蜜煮
人参、三温糖、和風だし、塩

○佃煮

379kcal  塩分:3.4g



※栄養価の表記が変わりました。ヘルシーの場合(ご飯210g:350kcal)、ライトの場合(ご飯140g:250kcal)と合わせて下さい。


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

野菜量・たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分チェック済!

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

お見逃しなく! ちらし寿司 です。

い和多のお献立でよく使用される食材の、

味噌・ひじき・昆布・生姜・枝豆・チアシード、

実はみんなスーパーフード(^^)

日本古来のお食事は、海外から見たら健康食なんです。

お弁当で健康増進のお役にたちます!本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○ちらし寿司
日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ
、五目寿司のタネ、桜でんぶ

○高級魚 白ひらす漬け焼き
白ひらす、醤油、みりん、料理酒、塩

○豚ばら大根
大根、豚バラ、枝豆、醤油、みりん、三温糖、加工でん粉、胡麻油、塩

○さつま芋と玉葱のかき揚
さつま芋、玉葱、小麦粉、白絞油、重曹

○醤油

○豆もやし胡麻和
大豆もやし、ピーマン、醤油、三温糖、芝麻醤

○ピリ辛ねぎさつまと野菜煮しめ
・ピリ辛ねぎさつま(魚肉、キャベツ、ねぎ、でん粉、ぶどう糖、大豆たん白、食塩、植物油、砂糖、一味唐辛子、加工でん粉、ソルビトール)、みりん、醤油、和風だし
・人参、三温糖、薄口醤油、塩、和風だし
・おくら、みりん、料理酒、塩、和風だし

○胡麻昆布佃煮
木耳、醤油、昆布、水飴、砂糖、食塩、胡麻、醸造酢、寒天、甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、酸味料

○野沢菜醤油漬
野沢菜、醤油、塩、調味料(アミノ酸等)

○みかん、パイナップル

430kcal  塩分:3.5g
※栄養価の表記が変わりました。ヘルシーの場合(ご飯210g:350kcal)、ライトの場合(ご飯140g:250kcal)と合わせて下さい。


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

ヘルシーチーズ使用! 
   ハンバーグチーズデミソース
 です。

ヘルシーチーズのカロリーはプロセスチーズとほぼ同じで、

たんぱく質が比較的少なくてさっぱりしたお味です。

ぜひお試しあれ♪本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ

○ハンバーグ・チーズデミソース
・ハンバーグ〔食肉(鶏肉、豚肉、牛肉)、玉葱、パン粉、粒状植物性蛋白、澱粉、砂糖、食塩、香辛料、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、揚げ油(なたね油)〕
・ケチャップ、チーズミックス、マッシュルーム、中濃ソース、ビーフシチュールー、チキンコンソメ

○南瓜塩カラアゲ
南瓜、塩唐揚げ粉、白絞油

○トマトバジルペンネ
ペンネ、白絞油、トマトバジルソース

○野菜ソテー
キャベツ、玉葱、もやし、ロースハム、人参、にら、薄口醤油、胡麻油、豆板醤、塩、ブラックペッパー

○たらこ芋サラダ
じゃが芋、マヨネーズ、きゅうり、マダラバラコ、塩、胡椒

○松前高菜
高菜、人参、昆布、漬け原材料〔ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、食塩、ごま、かつおエキス、唐辛子〕、調味料(アミノ酸)、酒精、pH調整剤、保存料(ソルビン酸K)、増粘剤(キサンタンガム)、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、着色料(ウコン)、(原材料の一部に小麦、大豆、魚介類を含む)

○香の物
胡瓜、しそ、漬け原材料(砂糖、蛋白加水分解物、食塩)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、野菜色素

○自家製椎茸佃煮
干し椎茸、醤油、三温糖、料理酒、みりん、和風だし、白胡麻

526 kcal 塩分: 3.4g
※栄養価の表記が変わりました。ヘルシーの場合(ご飯210g:350kcal)、ライトの場合(ご飯140g:250kcal)と合わせて下さい。


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

今回だけのお献立 数量限定 
  ハムクラッシュフライ
 です。

質の良い美味しいハムをふんだんに使用しました(^∀^)

今回だけのメニューです。お見逃しなく!!

本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ

○ハムクラッシュフライ
ハム[豚肉、鶏肉、豚脂、乳たん白、食塩、卵たん白、糖類(砂糖、水飴、乳糖)、たん白加水分解物、ビーフエキス、でん粉、食用油脂、香辛料]、パン粉小麦粉、でん粉、食塩、香辛料、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンC)、トレハロース、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール)、酸味料、白絞油

○ソース

○スパゲティーサラダ
スパゲティー、マヨネーズ、カニカマ、塩、胡椒

○鶏肉じゃが
じゃが芋、玉葱、地養鶏、人参、醤油、三温糖、グリンピース、みりん

○辡白菜(中華風美味しい白菜和)
白菜、酢、白砂糖、胡麻油、白絞油、生姜、塩、唐辛子

○蒟蒻炒煮
玉蒟蒻、三温糖、醤油、胡麻油、たまり醤油、みりん、白胡麻、唐辛子

○新潟県産野沢菜醤油漬け
野沢菜、醤油、塩、調味料(アミノ酸等)

○さば七味焼
さば、塩、七味唐辛子

○細切りしそ昆布佃煮(原材料事情により変更となる場合がございます)
木耳、醤油、昆布、水飴、砂糖、紫蘇、食塩、醸造酢、寒天、甘味料(ソルビトール)、調味料、酸味料、香料

492 kcal 塩分: 3.5g
※栄養価の表記が変わりました。ヘルシーの場合(ご飯210g:350kcal)、ライトの場合(ご飯140g:250kcal)と合わせて下さい。


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

このレシピ、完成度高いです 
    麻婆豆腐
 です。

大豆製品の豆腐は、健康な食事の主材料としてお薦めです。

是非、お役立てください!本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ

○麻婆豆腐
豆腐、豚挽肉、長葱、赤味噌、三温糖、醤油、加工でん粉、白絞油、料理酒、豆板醤、甜麺醤、にんにく、胡麻油、唐辛子、山椒、花椒、食塩、畜肉エキス、野菜エキス、動植物油脂、砂糖、乳糖、小麦粉、香辛料、調味料(アミノ酸等)

○近海岩手ぶり幽庵焼
ぶり、醤油、みりん、料理酒、塩、柚子

○もやし黒胡椒炒
もやし、にら、薄口醤油、白絞油、塩、ブラックペッパー

○若布ときゅうりのレモン酢和
きゅうり、ロースハム、レモン、若布、三温糖、醤油、和風だし、胡麻油、生姜

○蓮根と竹輪天麩羅
・蓮根、小麦粉、白絞油、黒胡麻、重曹
・竹輪、小麦根、白絞油

○醤油

○大根オイスター炒
大根、地養鶏むね、大根葉、胡麻油、オイスターソース、三温糖、生姜、にんにく、加工でん粉、食塩、畜肉エキス、野菜エキス、動植物油脂、砂糖、乳糖、小麦粉、香辛料、調味料(アミノ酸等)

○うぐいす豆
緑えんどう豆、砂糖、食塩、甘味料(ソルビトール)、酸味料、着色料(青1、黄4)、漂白剤(次亜硫酸Na)

○お漬物
大根、漬け原材料(砂糖、食塩、米発酵調味料、蛋白加水分解物)、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料クチナシ色素

434 kcal 塩分: 2.8g
※栄養価の表記が変わりました。ヘルシーの場合(ご飯210g:350kcal)、ライトの場合(ご飯140g:250kcal)と合わせて下さい。


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

野菜もしっかり、カレーは懐かしい甘口 
   チーズメンチカツ
 です。

本日も、野菜はしっかり必要量をカバーしております!

お見逃しなく\(^∀^)/ 本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ

○チーズメンチカツ
衣(パン粉(国内製造)、小麦粉)、牛肉、たまねぎ、豚肉加工品(豚肉、粉末水あめ、でん粉、乳たん白、大豆たん白、食塩、砂糖)、パン粉、粒状大豆たん白、チーズソース、でん粉、醤油、食塩、卵白粉、砂糖、香辛料/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、pH調整剤、着色料(カラメル、カロチノイド、紅麹)、加工でん粉、カゼインNa、香料、酢酸Na、グリシン、白絞油

○ソース

○きゃべつ

○甘口ポテトカレー
じゃが芋、玉葱、豚挽肉、カレールー、人参、ウスターソース、にんにく、醤油、ブラックペッパー、カレー粉、一味唐辛子

○さつま揚げ入五目煮
大根、筍、人参、蒟蒻、いんげん、醤油、さつま揚げ、三温糖、みりん、加工でん粉、和風だし

○春雨シルバーサラダ
玉葱、胡瓜、緑豆春雨、マヨネーズ、カニカマ、塩、洋辛子粉、ブラックペッパー

○れんこんベーコン金平
蓮根、ベーコン、三温糖、醤油、胡麻油、白胡麻、唐辛子

○小松菜おひたし
小松菜、油揚げ、醤油、三温糖、和風だし

○福神漬
大根、茄子、しそ、生姜、その他、漬け原材料(砂糖、醤油、食塩)、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、野菜色素、甘味料(ステビア)、クチナシ色素

○三色豆
砂糖、うずら豆、白花豆、緑えんどう豆、食塩、甘味料(ソルビトール)、酸味料、着色料(青1、黄4)、漂白剤(次亜硫酸Na)

521 kcal 塩分: 3.5g
※栄養価の表記が変わりました。ヘルシーの場合(ご飯210g:350kcal)、ライトの場合(ご飯140g:250kcal)と合わせて下さい。


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

セカンド・ミール効果で市場は品薄 
   国産押麦御飯・豚ロース揚煮
 です。

血糖値を上げにくい大麦御飯。

実は、次に食べる食事の血糖値も上げにくくなる、

それがセカンドミール効果(⦿Д⦿)!!食べないなんて、もったいない!

本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○国産押麦ご飯
日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ
、押麦

○豚ロース揚煮
・豚ロース、塩、でん粉、白絞油、三温糖、醤油、みりん、和風だし、料理酒
・玉葱、人参、ピーマン、塩、胡椒、マヨネーズ

○キャベツ

○青海苔たまご焼
鶏卵、玉葱、青海苔、白だし、塩

○卯の花
おから、人参、三温糖、いんげん、薄口醤油、牛蒡、地養鶏胸挽肉

○自家製ざらめ大根
大根、中双糖、酢、醤油、生姜

○ブロッコリー土佐和え
ブロッコリー、醤油、みりん、鰹節

○トマトマカロニ
マカロニ、ベーコン、玉葱、塩、胡椒、ケチャップ、トマトピューレ、調理用油、チキンコンソメ、パセリ、マッシュルームスライス

○葉唐辛子(原材料事情により小女子に変更となる場合がございます。)
蕗、蕗の葉、醤油、砂糖、七味唐辛子、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、保存料(ソルビン酸K)

468 kcal 塩分: 3.4g
※栄養価の表記が変わりました。ヘルシーの場合(ご飯210g:350kcal)、ライトの場合(ご飯140g:250kcal)と合わせて下さい。


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

淡泊なチキンブレストにデミソース♪
   地養鶏ソテー・デミソース
 です。

鶏の脂質は皮下に集まりますが、

もともと脂質の少ない胸肉はさらにヘルシーなのです(^∀^)

本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ

○地養鶏ソテー・デミソース
・鶏胸肉、塩、胡椒、小麦粉
・ケチャップ、赤ワイン、玉葱、マッシュルーム、ウスターソース、ビーフシチュールウ(2種)

○さわら揚げ煮
さわら、でん粉、白絞油、三温糖、醤油、みりん、和風だし、料理酒

○太切大根きんぴら
大根、人参、三温糖、醤油、胡麻油、白絞油、唐辛子

○肉野菜炒
豚肉、キャベツ、ピーマン、玉葱、筍、人参、塩、胡椒、料理酒、白絞油、胡麻油

○さつま芋きなこ
さつま芋、塩、黒蜜、きなこ、グラニュー糖

○野菜色素の桜漬
きゅうり、だいこん、なす、しょうが、しその葉、漬材料(食塩、醸造酢、梅酢)、調味料、V.B1、着色料(赤キャベツ、ベニコウジ)、甘味料(ステビア)、香料

○パセリスパゲティー
スパゲティ、塩、胡椒、マリネ用サラダ油、パセリ

○きゃらさつま
芋づる、砂糖、醤油、食塩、みりん、唐辛子、酸味料、着色料(カラメル)、調味料(核酸)、保存料(ソルビン酸k)、酸化防止剤(V.C)

488(ご飯 350)kcal
塩分: 3.4g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

柔らかい豚肉だけ 
   豚肉生姜炒
 です。

健康な食事の条件は、野菜・芋・海藻がしっかりと

お献立に活かされていること。安心して、お任せ下さい\(^Д^)/

本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ

○豚肉生姜炒
玉葱、豚肉、にんにくの芽、醤油、みりん、料理酒、生姜、白絞油

○クラムチャウダー風ポテト
ベーコン、あさり、シチューフレーク、じゃが芋、ミックスベジタブル、たまねぎ

○おくらと蒸し鶏和
オクラ、蒸し鶏、三温糖、薄口醤油、

○牛蒡甘辛炒め
ごぼう、白絞油、みりん、三温糖、醤油、白胡麻、料理酒、胡麻油、唐辛子

○オホーツクサーモン塩焼
オホーツクサーモン、塩

○おにぎりしば漬け
胡瓜、しそ、漬け原材料(砂糖、蛋白加水分解物、食塩)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、野菜色素

○きゃべつ千切

○野沢菜わさび
野沢菜、大根、わさび、胡瓜、漬け原材料[酒かす、水あめ、食塩]、ソルビット、香辛料、酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)原料原産地名…国産(野沢菜、大根、わさび、胡瓜)

428(ご飯 350)kcal
塩分: 3.4g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

岩手県産地養鶏胸肉を使用でヘルシー
    自家製鶏唐揚
  です。

コンビニのサラダチキンが人気ですが、

お客様にはその前から胸肉をお届けしておりました(^∀^)ヘルシーは、素材から!

本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ

○自家製鶏唐揚
鶏胸肉、塩、醤油味唐揚げ粉、白絞油

○沖ぶりクレイジーソルト焼
沖ぶり、クレイジーソルト

○山菜おろし
大根、薄口醤油、酢、三温糖、山菜ミックス

○小松菜おひたし
小松菜、素干し海老、醤油、三温糖、和風だし

○豚ひき肉のチャプチェ
春雨、豚挽肉、生姜、にんにく、胡麻油、キャベツ、人参、玉葱、醤油、すりごま白

○きゃべつの千切・ドレッシング

○香の物(天着しばかっぱ漬け)
胡瓜、しそ、漬け原材料(食塩、蛋白加水分解物)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、野菜色素、甘味料(ステビア)

○細切りしそ昆布佃煮
木耳、醤油、昆布、水飴、砂糖、紫蘇、食塩、醸造酢、寒天、甘味料(ソルビトール)、調味料、酸味料、香料

462(ご飯 350)kcal
塩分: 3.2g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

お惣菜いろいろ 野菜しっかりお薦めです
     厚揚げチリソース&ロールキャベツ
 です。

主菜も副菜もお野菜たっぷりでお届けいたします(^∀^)

本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ

○厚揚チリソース&ロールキャベツ
・生揚げ、和風だし、薄口醤油、三温糖、料理酒、玉葱、紹興老酒、白絞油、にんにく、生姜、料理酒、ケチャップ、三温糖、四川豆板醤、醤油、でん粉、グリンピース、食塩、畜肉エキス、野菜エキス、動植物油脂、砂糖、乳糖、小麦粉、香辛料、調味料(アミノ酸等)

・ロールキャベツ
キャベツ、玉葱、豚肉、鶏肉、鶏皮、でん粉、豚脂、食塩、砂糖、ぶどう糖、香辛料、生姜、にんにく、調味料(アミノ酸)、ピロリン酸Na、チキンコンソメ、にんにく

○たまごともやしチャンプルー
鶏卵、もやし、豚肉、春雨、筍、人参、玉葱、塩、薄口醤油、和風だし、三温糖、にんにくの芽

○白菜胡麻和
白菜、醤油、みりん、和風だし、三温糖、すりごま白

○乱切りれんこん鶏挽肉ピリ辛炒
蓮根、地養鶏挽肉、唐辛子輪切り、三温糖、醤油、胡麻油

○コーン薩摩天と人参旨煮
・コーン薩摩揚、醤油、生姜、三温糖
・人参、薄口醤油、三温糖、和風だし

○野沢菜漬
野沢菜、醤油、塩、調味料(アミノ酸等)

○味の花
さば削り節、醤油、昆布、砂糖、ソルビトール、胡麻、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤106、黄5)

436(ご飯 350)kcal
塩分: 3.6g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

 中華風きのこごはん です。

健康経営に、お役立て頂けるように、

主食・主菜・副菜のバランスの良いお食事が、健康な社員様のお役にたち、

ひいては企業様のお役に立つよう努めて参ります。

本年も、よろしくお願い致します。

本日も皆様の御注文をお待ちしております。

○中華風きのこごはん
日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ
、食塩、畜肉エキス、野菜エキス、動植物油脂、砂糖、乳糖、小麦粉、香辛料、調味料(アミノ酸等)、椎茸、シメジ、生姜

○肉団子と冬の野菜大切あんかけ
肉団子、白菜、ブロッコリー、大根、玉葱、木耳、筍、人参、三温糖、薄口醤油、スープストック、加工でん粉、料理酒

○コーンポテトサラダ
じゃが芋、コーン、胡瓜、人参、玉葱、塩、胡椒、マヨネーズ 

○魚の四川焼
黒むつ、塩、みりん、醤油、四川豆板醤

○杏仁マンゴープリン
杏仁豆腐、マンゴープリン

○もやしとほうれん草のダシダナムル
もやし、ほうれん草、ダシダ、薄口醤油、胡麻油

○ザーサイ
ザーサイ、胡麻油

○わかめとメンマ和え
味付きメンマ、ワカメ、塩、胡麻油、醤油

442(ご飯 350)kcal
塩分: 3.3g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

 めばるピリ辛味噌だれ焼  です。

築地の卸さんのご好意で、どーんと大きなめばるを、

自家製の味噌だれにくぐらせてお届けいたします。数に限りがございます。

本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ

○めばるピリ辛味噌だれ焼
めばる、塩、みりん、料理酒、一味唐辛子、白味噌

○塩金平ごぼう
ごぼう、人参、塩、昆布茶、白絞油

○厚焼たまご
鶏卵(国産)、砂糖、醸造酢、魚介エキス、かつおだし、食塩、醤油、昆布エキス、植物油(菜種油、大豆油)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、(小麦、乳を含む)

○切干大根旨煮
切干大根、油揚げ、人参、地養鶏挽肉、醤油、胡麻油、三温糖、みりん、椎茸、和風だし

○ひじきとツナのサラダ
芽ひじき、ツナ、人参、きゅうり、胡椒、

○さつま芋天婦羅
さつま芋、小麦粉、鶏卵、白絞油

○醤油

○いんげんピーナッツ和え
※材料事情により【菜の花お浸し】から変更させて頂きました。ご了承くださいませ。
いんげん、ピーナッツ和えの素、醤油

○新潟県野沢菜醤油漬け
野沢菜、醤油、食塩、還元水飴、調味料(アミノ酸等)、酸味料

○葉唐辛子
蕗、蕗の葉、醤油、砂糖、七味唐辛子、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、保存料(ソルビン酸K)


361(ご飯 350)kcal
塩分:3.2 g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

  ランチメンチ&カラアゲ です。

副菜の照り焼き。港によってぶりの呼称が違うそうで、

大きさだけではない出世魚の名前あるある、面白いですね。

本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ

○ランチメンチ&カラアゲ
・鶏肉、玉葱、粒状植物性たん白、豚肉、パン粉、でん粉、砂糖、醤油、小麦粉、食塩、こしょう、乳糖、植物油脂、パプリカ、衣(パン粉、ぶどう糖、大豆粉、植物油脂、小麦粉)/加工でん粉、調味料(アミノ酸)、着色料(カカオ、紅麹、ラック)、白絞油
・唐揚げ[鶏もも肉、でん粉、小麦粉、揚げ油(大豆油)、醤油、卵、とうもろこし粉、酒、食塩、粉末状植物性たん白、味醂、砂糖、しょうが、にんにく、ぶどう糖、チキンエキス調味料、鰹エキス調味料/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、膨張剤、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)]、白絞油

○ソース

○岩手県産ぶり照焼
ぶり、醤油、みりん、たまり醤油、料理酒、三温糖

○南瓜白味噌そぼろ煮
南瓜、人参、地養鶏挽肉、薄口醤油、西京白味噌、白味噌、三温糖、でん粉、みりん、和風だし、料理酒

○みぞれ酢
大根、胡瓜、若布、人参、塩、三温糖、醤油、酢

○菜の花おひたし
菜の花、油揚げ、塩、醤油、みりん、和風だし

○臭わないキムチ大根
だいこん、漬け原材料[糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、食塩、醤油、唐辛子、しょうが、魚醤(魚介類)、オキアミ、大豆たん白加水分解物、鰹エキス、酵母エキス]/調味料(アミノ酸等)、酸味料、酒精、キトサン、保存料(ソルビン酸K)、増粘多糖類、酸化防止剤(V.C)、V.B1、(一部に小麦・カニ・大豆・魚醤(魚介類)を含む)

○きゃべつ千切
キャベツ、人参

○佃煮


494(ご飯 350)kcal
塩分:3.9 g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition


ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

 きのこハンバーグ です。

マッシュルーム・平茸・椎茸の三種類のきのこを使用します。

それぞれ美味しいきのこで、美味しいデミソース仕立てます。

特に椎茸は食物繊維がたっぷり!是非お召し上がりくださいませ。

本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ

○きのこハンバーグ
・ハンバーグ〔食肉(鶏肉、豚肉、牛肉)、玉葱、パン粉、粒状植物性蛋白、澱粉、砂糖、食塩、香辛料、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、揚げ油(なたね油)〕、チキンコンソメ、マッシュルーム、ひらたけ、中濃ソース、ケチャップ、ビーフシチュールウ

○スパゲティーパセリ
スパゲティー、パセリ、調理用油

○ベーコン野菜炒
ベーコン、キャベツ、玉葱、筍、ピーマン、人参、塩、こしょう、料理酒、白絞油、胡麻油

○ほうれん草とコーンソテー
法蓮草、コーン、玉葱、塩、胡椒、白絞油

○大根金山寺和
大根、塩、金山寺味噌

○高野豆腐オランダ揚
高野豆腐、醤油、三温糖、和風だし、みりん、加工でん粉、白絞油、料理酒、生姜、マヨネーズ、白胡麻

○香の物(天着しばかっぱ漬け)
胡瓜、しそ、漬け原材料(食塩、蛋白加水分解物)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、野菜色素、甘味料(ステビア)

○胡麻昆布佃煮
木耳、醤油、昆布、水飴、砂糖、食塩、胡麻、醸造酢、寒天、甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、酸味料

497(ご飯 350)kcal
塩分:3.4 g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

本日のヘルシーお弁当は・・・

 六穀米&地養鶏親子煮 です。

ミネラル豊富な雑穀で健康促進しましょう!雑穀の効果を高めるためにも

良く噛んでお召し上がりくださいませ。

本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○六穀米
日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・埼玉県産コシヒカリ、
五穀米、黒米

○地養鶏親子煮
玉葱、鶏卵、筍、地養鶏胸、人参、醤油、みりん、干し椎茸、和風だし

○美味しい鯖塩焼き
鯖、塩

○染おろし
大根、醤油、ポン酢

○蓮根とカニ棒天婦羅
・蓮根、小麦粉、白絞油、黒胡麻、重曹
・カニカマ、白絞油
○醤油

○大根味噌田楽
・大根、薄口醤油、みりん、塩、和風だし
・赤味噌、八丁味噌、料理酒、みりん、三温糖、柚子

○きゃべつコンビーフ炒
キャベツ、ピーマン、牛コンビーフ、醤油、白絞油、和風だし、塩、ブラックペッパー

○香の物
胡瓜、紫蘇、漬け原材料(砂糖、蛋白加水分解物、食塩)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、野菜色素

○うぐいす豆
緑えんどう豆、砂糖、食塩、甘味料(ソルビトール)、酸味料、着色料(青1、黄4)、漂白剤(次亜硫酸Na)

394(ご飯 350)kcal
塩分:3.4 g



※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition

ヘルシーお弁当は、                              一日に必要な野菜の1/3量を充足した『健康的な食事』です

おはようございます。

今日は寒の入り、小寒ですね。お昼も防寒対策必須ですね!

本日のヘルシーお弁当は・・・

 若鶏の唐揚げ です。

昨年中、年末年始のご利用予定をお声掛けいただきありがたく存じます。

本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ

○若鶏カラアゲ
鶏もも肉、でん粉、小麦粉、揚げ油(大豆油)、醤油、卵、とうもろこし粉、酒、食塩、粉末状植物性たん白、味醂、砂糖、しょうが、にんにく、ぶどう糖、チキンエキス調味料、鰹エキス調味料/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、膨張剤、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)、白絞油

○ペンネサラダ
ペンネ、マヨネーズ、カニカマ、きゅうり、玉葱、塩、胡椒

○ピリ辛キーマカレー
玉葱、じゃが芋、豚挽肉、人参、カレールー、グリンピース、カレールー辛口、カレー粉、一味唐辛子、ブラックペッパー

○あさり入切り干し大根煮
あさり、蒟蒻、人参、切干大根、薄口醤油、料理酒、三温糖、干し椎茸

○山菜おかか和
山菜ミックス、鰹節、塩

○きゃべつ千切

○福神漬
大根、茄子、しそ、生姜、その他、漬け原材料(砂糖、醤油、食塩)、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、野菜色素、甘味料(ステビア)、クチナシ色素

○細切り塩昆布佃煮
木耳、醤油、昆布、水飴、砂糖、紫蘇、食塩、醸造酢、寒天、甘味料(ソルビトール)、調味料、酸味料、香料、(原材料の一部に小麦・大豆を含む)

494(ご飯 350)kcal
塩分: 3.3g


※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition

ヘルシーお弁当

謹賀新年

本年も、皆様に喜ばれるお弁当作りに一生懸命取り組んでまいります。
変わらぬご愛顧を賜りますよう、何卒お願い申し上げます。


さて、本日のヘルシーお弁当は・・・

手作りのお惣菜&日の丸御飯 
   オホーツクサーモン味噌漬焼
 です。

本年最初のお献立、時間と手間をたっぷりかけた自家製の漬け魚を、

心を込めてお届けいたします(^∀^)

本日も皆様の御注文をお待ちしております。


○日の丸ご飯
日本橋店・・千葉県産コシヒカリ
葛西店・・栃木県産コシヒカリ
六郷店・加須店・・・新潟県産コシヒカリ、
はちみつ梅干し

○オホーツクサーモン味噌漬焼
鱒、赤味噌、みりん、塩、料理酒

○笹がき牛蒡きんぴら
牛蒡、醤油、三温糖、胡麻油、一味唐辛子

○厚焼き玉子
鶏卵、鰹だし、発酵調味料、砂糖、鶏だし、醤油、澱粉、醸造酒、食塩、香辛料、味醂

○ひじき胡麻煮
ピーマン、油揚げ、芽ひじき、醤油、白胡麻、三温糖、和風だし

○松前高菜
高菜、人参、昆布、ごま、唐辛子、漬け原材料〔しょうゆ、ぶどう糖果糖液糖、食塩、カツオエキス〕、調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

○蓮根天婦羅
蓮根、小麦粉、鶏卵、白絞油、黒胡麻、重曹

○醤油

○黒豆
黒大豆、砂糖、しょうゆ、食塩、ソルビトール、酸味料(原材料の一部に小麦を含む)

○がんもと野菜煮しめ
がんも、醤油、三温糖、和風だし

○おくら煮しめ
おくら、みりん、料理酒、塩、和風だし

○梅人参旨煮
梅人参、三温糖、薄口醤油、和風だし

○小女子
こうなご、ソルビット、砂糖、醤油(大豆、小麦)、水飴、ごま、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、甘味料(ステビア)、保存料(ソルビン酸K)、寒天

454(ご飯 350)kcal
塩分:3.3 g

※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。

※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition .

 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

okomecyann

Author:okomecyann
替えるなら、
病院よりも食習慣。
迷わずヘルシーおべんとう。
アンチメタボにお役立て
ください。

ご利用者数

最近の記事

い和多HPへGO!

      iwata_herusi_convert_20090213092504.jpg

越後十日町そば がんぎ

い和多が経営する越後のそばと酒の店

チームマイナス6%

     

推進パートナー登録しました

   FOOD ACTION バナー

MOTTAINAI宣言

   180_200_convert_20090213144108.gif

カテゴリー

nihonbashi@e-bento.co.jp

ご意見・ご要望はこちらへ

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

QRコード

QRコード