ヘルシーお弁当
おはようございます。本日からまた少し冬が近付いて、肌寒い日が続きそうですね。もう11月も目前。今年一番の出来事はどんなことでしたか？
さて、秋らしい本日の栗ご飯。もっちもちの食感の秘密は美味しい千葉県産のもち米を一緒に炊いているからです。ひと手間でぐ〜んと美味しく。栗は、少量で必要な栄養素を取ることができる種子（栗って種だったんですね！）のひとつです。ナッツなどと比べると脂質が少なくヘルシーな栗。優しい甘さでほっとするひとときをお過ごしくださいね♪もちろんお惣菜には北海道産で安心、鱒の胡麻焼きや、繊維がたっぷり牛蒡と牛肉のきんぴら、彩り鮮やかなさっぱりなますなど、からだにやさしいおべんとうです。ぜひぜひ、金曜日の活力にご利用ください。
それでは皆様、よい週末をお過ごしください。
◎本日の献立
大好評無添加 栗ごはん
●栗、福島産コシヒカリ、千葉県産ヒメノモチ、NLソルト、アミノ酸調味料
●牛ごぼうきんぴら
牛蒡、牛肉、唐辛子、三温糖、醤油、胡麻油
●二色なます
大根、人参、柚子、上白糖、塩、酢
●北海道産鱒の胡麻焼き
鱒、味醂、胡麻油、味醂、胡麻
●小えび佃煮
あみ、醤油、砂糖、ソルビトール、調味料、保存料（ソルビン酸Ｋ）
●なが〜い竹輪磯辺揚げ
竹輪、青のり、天婦羅粉、白絞油
●肉団子とお煮しめ
ミートボール（豚肉、鶏肉（どちらも国産）、玉葱、キャベツ、鶏卵、生姜、調味料、パン粉、塩、こしょう、砂糖、片栗粉、白絞油）、胡麻油、三温糖、白絞油、醤油、
3.9ｇ 405kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
さて、秋らしい本日の栗ご飯。もっちもちの食感の秘密は美味しい千葉県産のもち米を一緒に炊いているからです。ひと手間でぐ〜んと美味しく。栗は、少量で必要な栄養素を取ることができる種子（栗って種だったんですね！）のひとつです。ナッツなどと比べると脂質が少なくヘルシーな栗。優しい甘さでほっとするひとときをお過ごしくださいね♪もちろんお惣菜には北海道産で安心、鱒の胡麻焼きや、繊維がたっぷり牛蒡と牛肉のきんぴら、彩り鮮やかなさっぱりなますなど、からだにやさしいおべんとうです。ぜひぜひ、金曜日の活力にご利用ください。
それでは皆様、よい週末をお過ごしください。
◎本日の献立
大好評無添加 栗ごはん
●栗、福島産コシヒカリ、千葉県産ヒメノモチ、NLソルト、アミノ酸調味料
●牛ごぼうきんぴら
牛蒡、牛肉、唐辛子、三温糖、醤油、胡麻油
●二色なます
大根、人参、柚子、上白糖、塩、酢
●北海道産鱒の胡麻焼き
鱒、味醂、胡麻油、味醂、胡麻
●小えび佃煮
あみ、醤油、砂糖、ソルビトール、調味料、保存料（ソルビン酸Ｋ）
●なが〜い竹輪磯辺揚げ
竹輪、青のり、天婦羅粉、白絞油
●肉団子とお煮しめ
ミートボール（豚肉、鶏肉（どちらも国産）、玉葱、キャベツ、鶏卵、生姜、調味料、パン粉、塩、こしょう、砂糖、片栗粉、白絞油）、胡麻油、三温糖、白絞油、醤油、
3.9ｇ 405kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
ヘルシーお弁当
おはようございます。このブログをご覧いただいている方には「やっと」という気がするかもしれませんが…
お待たせしました、本日からご飯が新米に切り替わります（詳細はこちら）。絨毯に揺れる稲穂が金色の実りをつけたころに刈り取られたお米。隣にいるお米ちゃんマークが、いつもよりにっこりと微笑んでいます。山形県産の1000俵という限られた新米は、今回も概ね年内まで皆様に召し上がっていただけるかな、というところですが、ぜひこの機会に日本人が愛してやまないお米を、いま一度味わっていただきたいと思います。
そしてもうひとつ…「より、ヘルシー」を目指して、マヨネーズを卵黄ライトタイプに変更します♪
女性はにっこり！男性はにんまり？当社比カロリー２７％ダウンのライトタイプのマヨネーズに変更いたしました。
お母さんの台所で、長く使われている安全性の高い食材の採用に努めていますが、アンチメタボの観点から、よりヘルシーにお召しあがりいただけるようにいたしました。今後とも、過不足のない、より正確なカロリー計算とお献立構成に努めます。進化し続けるおべんとうを目指して参りますので、今後ともよろしくお願いいたします。
◎本日の献立
本日の五目煮の中には渾身のホタテが入っています♪
●１００％コシヒカリ
東京３店舗 山形県産 加須店 栃木産
帆立の入ったお煮しめが美味！
●若どりのタツタ揚
鶏肉、澱粉、酒、生姜、白絞油、酒、薄力粉
●帆立の入った五目煮
じゃがいも、人参、大根、蒟蒻、帆立、醤油、三温糖、酒、和風だし、澱粉、味醂
●蓮根ツナサラダ
蓮根、人参、綱、こしょう、マヨネーズ
●南蛮漬
白瓜、大根、人参、胡瓜、昆布、南蛮、しその実、山ごぼう、胡麻、生姜、醤油、調味料（アミノ酸等）、酸味料、甘味料、酸味料、保存料、着色料（黄４、赤１０２、カラメル）、香辛料
●なめこおろし
なめこ、大根、塩、三温糖、酢、若布
●味の花
鰹節、昆布、胡麻、砂糖、水飴、醤油、寒天、調味料（アミノ酸等）、着色料
●オレンジ
2.2ｇ 372kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
お待たせしました、本日からご飯が新米に切り替わります（詳細はこちら）。絨毯に揺れる稲穂が金色の実りをつけたころに刈り取られたお米。隣にいるお米ちゃんマークが、いつもよりにっこりと微笑んでいます。山形県産の1000俵という限られた新米は、今回も概ね年内まで皆様に召し上がっていただけるかな、というところですが、ぜひこの機会に日本人が愛してやまないお米を、いま一度味わっていただきたいと思います。
そしてもうひとつ…「より、ヘルシー」を目指して、マヨネーズを卵黄ライトタイプに変更します♪
女性はにっこり！男性はにんまり？当社比カロリー２７％ダウンのライトタイプのマヨネーズに変更いたしました。
お母さんの台所で、長く使われている安全性の高い食材の採用に努めていますが、アンチメタボの観点から、よりヘルシーにお召しあがりいただけるようにいたしました。今後とも、過不足のない、より正確なカロリー計算とお献立構成に努めます。進化し続けるおべんとうを目指して参りますので、今後ともよろしくお願いいたします。
◎本日の献立
本日の五目煮の中には渾身のホタテが入っています♪
●１００％コシヒカリ
東京３店舗 山形県産 加須店 栃木産
帆立の入ったお煮しめが美味！
●若どりのタツタ揚
鶏肉、澱粉、酒、生姜、白絞油、酒、薄力粉
●帆立の入った五目煮
じゃがいも、人参、大根、蒟蒻、帆立、醤油、三温糖、酒、和風だし、澱粉、味醂
●蓮根ツナサラダ
蓮根、人参、綱、こしょう、マヨネーズ
●南蛮漬
白瓜、大根、人参、胡瓜、昆布、南蛮、しその実、山ごぼう、胡麻、生姜、醤油、調味料（アミノ酸等）、酸味料、甘味料、酸味料、保存料、着色料（黄４、赤１０２、カラメル）、香辛料
●なめこおろし
なめこ、大根、塩、三温糖、酢、若布
●味の花
鰹節、昆布、胡麻、砂糖、水飴、醤油、寒天、調味料（アミノ酸等）、着色料
●オレンジ
2.2ｇ 372kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
ヘルシーお弁当
おはようございます。本日も快晴です。晴れ渡る青空が美しいですね〜。秋も深まってまいりましたが、「食欲の秋」の誘惑に負けていませんか？私はというとついつい美味しい食べ物に心を奪われて伸ばした手が止まらない…なんて事態に陥っています。自宅にいるとコントロールしにくい食事も、お昼ならば簡単です。秋に増やした食欲も（体重も）、まずはお昼で調整し始めましょう♪
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、野菜・海草・大豆、身体に良いものをお弁当にぎゅっと詰めて、いろんな栄養素を少しずつ。メインは照り焼きハンバーグです。和風にすることでカロリーダウン。付け合わせも工夫して、今日もヘルシーなおべんとうに仕上がりました。大豆に含まれるイソフラボンは女性に嬉しい美肌効果、ダイエット、さらに骨を強くしたり更年期障害を和らげる効果も期待できます。昆布には消化力を高める作用が含まれる他、カルシウムも多く含んでいます。最近イライラするなぁ、なんて方はもしかしたらカルシウム不足が原因かも？バランスよく、いろんな栄養を摂ってくださいね♪それでは、本日もみなさまのご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京３店舗 福島県産 加須店 栃木産
和風でkcalダウン
●照焼ハンバーグ
鶏肉、粒状植物性たん白、玉葱、豚脂、パン粉、醤油、食塩、砂糖、香辛料、リン酸塩（Na）、アミノ酸調味料
●大根と人参のきんぴら
大根、人参、醤油、胡麻油、唐辛子、三温糖
●たけのこ土佐煮
筍、こなぶし、和風だし、三温糖、醤油
●しし唐
ししとう、白絞油、和風だし、三温糖、醤油
●たこカツ
衣（パン粉、小麦粉、食塩、グルタミン酸、脂肪酸）、イカ、タコ、キャベツ、砂糖、香辛料、植物油脂、パプリカ色素
、白絞油
●きゃべつの千切
●切り昆布と大豆煮
昆布、大豆（国産、遺伝子組み換えでない）、胡麻油、油揚げ、醤油、和風だし、味醂、三温糖
●野菜色素のさくら漬け
大根、しその葉、漬け原材料（食塩、醸造酒）、アミノ酸調味料、酸味料、酒精、着色料（赤キャベツ色素、紅麹色素）
3.7ｇ 362kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、野菜・海草・大豆、身体に良いものをお弁当にぎゅっと詰めて、いろんな栄養素を少しずつ。メインは照り焼きハンバーグです。和風にすることでカロリーダウン。付け合わせも工夫して、今日もヘルシーなおべんとうに仕上がりました。大豆に含まれるイソフラボンは女性に嬉しい美肌効果、ダイエット、さらに骨を強くしたり更年期障害を和らげる効果も期待できます。昆布には消化力を高める作用が含まれる他、カルシウムも多く含んでいます。最近イライラするなぁ、なんて方はもしかしたらカルシウム不足が原因かも？バランスよく、いろんな栄養を摂ってくださいね♪それでは、本日もみなさまのご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京３店舗 福島県産 加須店 栃木産
和風でkcalダウン
●照焼ハンバーグ
鶏肉、粒状植物性たん白、玉葱、豚脂、パン粉、醤油、食塩、砂糖、香辛料、リン酸塩（Na）、アミノ酸調味料
●大根と人参のきんぴら
大根、人参、醤油、胡麻油、唐辛子、三温糖
●たけのこ土佐煮
筍、こなぶし、和風だし、三温糖、醤油
●しし唐
ししとう、白絞油、和風だし、三温糖、醤油
●たこカツ
衣（パン粉、小麦粉、食塩、グルタミン酸、脂肪酸）、イカ、タコ、キャベツ、砂糖、香辛料、植物油脂、パプリカ色素
、白絞油
●きゃべつの千切
●切り昆布と大豆煮
昆布、大豆（国産、遺伝子組み換えでない）、胡麻油、油揚げ、醤油、和風だし、味醂、三温糖
●野菜色素のさくら漬け
大根、しその葉、漬け原材料（食塩、醸造酒）、アミノ酸調味料、酸味料、酒精、着色料（赤キャベツ色素、紅麹色素）
3.7ｇ 362kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
ヘルシーお弁当
おはようございます。本日は昨日とうってかわって快晴ですね。頬に当たる風が爽やかに感じます。
さてさて、日本人は他国に比べると鶏肉を好んで食べているようです。その部位でもモモ肉がダントツ。胸肉に比べて脂肪を多く含んでいるので、ジューシーに仕上がりますよね。アンチメタボの観点から言うとおすすめは胸肉。アメリカなどではむしろ胸肉のほうが人気が高いそうです。七面鳥もそういえばどちらかというと淡泊なお肉。こってりとした味付けを好むアメリカでは、胸肉のあっさりとした肉質が合うのでしょうか。
本日は生姜焼きなのでモモ肉をチョイスしました。付け合わせを工夫して、低kcalに仕上げました。ぜひお試しください。
もちろんこれだけじゃない本日のヘルシーバランスおべんとうは、かに入りクリームコロッケの登場です。わかめとメンマの和え物も隠れた人気メニュー。ご飯が進みます。切干大根などお野菜もたっぷり入った本日のおべんとうです。そして、嬉しいお知らせがまたひとつ。これだけ入ってお惣菜の総カロリーは、340kcalです。低kcal＋バランス◎、が自慢のヘルシーおべんとう、どうぞご賞味下さい♪皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京３店舗 福島県産 加須店 栃木産
大河鶏もも生姜焼きも入ってます
●かに入クリームコロッケ
たらすり身、小麦粉、大豆白絞油、植物性蛋白、かに、卵白、かにエキス、マッシュポテト、食塩、砂糖、ほんだし、えびパウダー、寒天、香辛料
●大河鶏生姜焼き
鶏肉、塩、こしょう、生姜焼きのタレ
●切干大根
大根、人参、油揚げ、豚肉、椎茸、醤油、酒、三温糖、胡麻油
●木耳佃煮
きくらげ、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、醤油、食塩、胡麻、唐辛子、アミノ酸調味料、酸化剤、増粘剤
●ブロッコリー
●わかめとメンマの和え物
わかめ、メンマ（めんま、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、送油、食塩）、調味料（アミノ酸等）、酸味料（クエン酸）、保存料（ソルビン酸Ｋ）、甘味料（ステビア））
3.7g 340kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
さてさて、日本人は他国に比べると鶏肉を好んで食べているようです。その部位でもモモ肉がダントツ。胸肉に比べて脂肪を多く含んでいるので、ジューシーに仕上がりますよね。アンチメタボの観点から言うとおすすめは胸肉。アメリカなどではむしろ胸肉のほうが人気が高いそうです。七面鳥もそういえばどちらかというと淡泊なお肉。こってりとした味付けを好むアメリカでは、胸肉のあっさりとした肉質が合うのでしょうか。
本日は生姜焼きなのでモモ肉をチョイスしました。付け合わせを工夫して、低kcalに仕上げました。ぜひお試しください。
もちろんこれだけじゃない本日のヘルシーバランスおべんとうは、かに入りクリームコロッケの登場です。わかめとメンマの和え物も隠れた人気メニュー。ご飯が進みます。切干大根などお野菜もたっぷり入った本日のおべんとうです。そして、嬉しいお知らせがまたひとつ。これだけ入ってお惣菜の総カロリーは、340kcalです。低kcal＋バランス◎、が自慢のヘルシーおべんとう、どうぞご賞味下さい♪皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京３店舗 福島県産 加須店 栃木産
大河鶏もも生姜焼きも入ってます
●かに入クリームコロッケ
たらすり身、小麦粉、大豆白絞油、植物性蛋白、かに、卵白、かにエキス、マッシュポテト、食塩、砂糖、ほんだし、えびパウダー、寒天、香辛料
●大河鶏生姜焼き
鶏肉、塩、こしょう、生姜焼きのタレ
●切干大根
大根、人参、油揚げ、豚肉、椎茸、醤油、酒、三温糖、胡麻油
●木耳佃煮
きくらげ、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、醤油、食塩、胡麻、唐辛子、アミノ酸調味料、酸化剤、増粘剤
●ブロッコリー
●わかめとメンマの和え物
わかめ、メンマ（めんま、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、送油、食塩）、調味料（アミノ酸等）、酸味料（クエン酸）、保存料（ソルビン酸Ｋ）、甘味料（ステビア））
3.7g 340kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
ヘルシーお弁当
おはようございます。11月がもう目の前ですね。今年も例年の如くあっという間に終わってしまいそうな予感です。
さて、本日の胚芽米。久し振りの登場です。
美味しいコシヒカリをお出しできているという証拠？白いご飯ファンが多いことも事実…ですが健康にもう1歩踏み込んで、ぜひお試しいただきたい食材、そのひとつが胚芽米です。
胚芽米は食物繊維が精白米の３倍、玄米の半分近くあります。便通がよくなる、胃もたれしなくなる等の効果が期待できます。
また、ビタミンも豊富に含んでいます。胚芽米とは一粒づつの米に「総合ビタミン剤」をくっつけたようなものなのです。サプリメントを摂る前に、ご飯から見直してみませんか？
もちろん、本日のメインは胚芽米だけではありません。ご好評いただいているお肉屋さんのメンチカツは今日もジューシーに揚がっています。とろりとソースをかけて召し上がってください。付け合わせのサラダは春雨入り。ハムは無添加のものを使用しています。涼しい時期限定の自家製たまご焼き、人参のグラッセ・・・などなど本日もボリュームたっぷりのお献立です、なのにカロリーは控えめです。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
白米に勝る栄養素 胚芽米
●お肉屋さんのメンチ
豚肉、鶏肉（どちらも国産）、玉葱、キャベツ、パン粉、小麦粉、調味料
●春雨の中華サラダ
春雨、ハム、胡瓜、きくらげ、玉葱、こしょう、醤油、胡麻油、三温糖、酢、中華ドレッシング（胡麻、植物油、醤油、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、鰹節エキス、アミノ酸調味料、香料、増粘剤（キサンタンガム）、パプリカ色素）
●自家製たまご焼き
鶏卵、キャベツ、玉葱、鶏卵
●粒マスタードマヨソテーポテト
じゃがいも、ウインナー（豚肉、豚脂、澱粉、食塩、砂糖、香辛料、ぶどう糖、ｐｈ調整剤、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ））、玉葱、醤油、塩、マスタード
●昆布佃煮
昆布、醤油、砂糖、水飴、寒天、調味料（アミノ酸等）
●人参グラッセ
人参、バター、塩、三温糖
●赤柴漬け
胡瓜、生姜、しそ、漬け原材料（果糖ぶどう糖液糖、食塩、醸造酒、アミノ酸液、調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（赤キャベツ、紅麹）3.5ｇ 421kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
さて、本日の胚芽米。久し振りの登場です。
美味しいコシヒカリをお出しできているという証拠？白いご飯ファンが多いことも事実…ですが健康にもう1歩踏み込んで、ぜひお試しいただきたい食材、そのひとつが胚芽米です。
胚芽米は食物繊維が精白米の３倍、玄米の半分近くあります。便通がよくなる、胃もたれしなくなる等の効果が期待できます。
また、ビタミンも豊富に含んでいます。胚芽米とは一粒づつの米に「総合ビタミン剤」をくっつけたようなものなのです。サプリメントを摂る前に、ご飯から見直してみませんか？
もちろん、本日のメインは胚芽米だけではありません。ご好評いただいているお肉屋さんのメンチカツは今日もジューシーに揚がっています。とろりとソースをかけて召し上がってください。付け合わせのサラダは春雨入り。ハムは無添加のものを使用しています。涼しい時期限定の自家製たまご焼き、人参のグラッセ・・・などなど本日もボリュームたっぷりのお献立です、なのにカロリーは控えめです。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
白米に勝る栄養素 胚芽米
●お肉屋さんのメンチ
豚肉、鶏肉（どちらも国産）、玉葱、キャベツ、パン粉、小麦粉、調味料
●春雨の中華サラダ
春雨、ハム、胡瓜、きくらげ、玉葱、こしょう、醤油、胡麻油、三温糖、酢、中華ドレッシング（胡麻、植物油、醤油、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、鰹節エキス、アミノ酸調味料、香料、増粘剤（キサンタンガム）、パプリカ色素）
●自家製たまご焼き
鶏卵、キャベツ、玉葱、鶏卵
●粒マスタードマヨソテーポテト
じゃがいも、ウインナー（豚肉、豚脂、澱粉、食塩、砂糖、香辛料、ぶどう糖、ｐｈ調整剤、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ））、玉葱、醤油、塩、マスタード
●昆布佃煮
昆布、醤油、砂糖、水飴、寒天、調味料（アミノ酸等）
●人参グラッセ
人参、バター、塩、三温糖
●赤柴漬け
胡瓜、生姜、しそ、漬け原材料（果糖ぶどう糖液糖、食塩、醸造酒、アミノ酸液、調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（赤キャベツ、紅麹）3.5ｇ 421kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
お詫びと対応
毎々、御利用いただきまして、誠にありがとうございます。
本日、東京地区にて出荷いたしましたおべんとうのお惣菜で、
ごく一部、だし巻き玉子が入っていないままの製品があることが
判明致しました。
誠に申し訳ございませんが、該当のお客様には、10月26日
月曜日に、ミニ蒟蒻ゼリーをお届けさせていただきます。
該当の製品がお手元にあるというお客様は、是非、弊社まで御一報
下さいませ。
御迷惑をおかけし、誠に申し訳ございません。
スタッフ一同、心よりお詫び申し上げます。
本日、東京地区にて出荷いたしましたおべんとうのお惣菜で、
ごく一部、だし巻き玉子が入っていないままの製品があることが
判明致しました。
誠に申し訳ございませんが、該当のお客様には、10月26日
月曜日に、ミニ蒟蒻ゼリーをお届けさせていただきます。
該当の製品がお手元にあるというお客様は、是非、弊社まで御一報
下さいませ。
御迷惑をおかけし、誠に申し訳ございません。
スタッフ一同、心よりお詫び申し上げます。
ヘルシーお弁当
おはようございます。
本日のお茶飯ですが、昨日、試作品をちょこっとだけお先にいただいてしまいました。ふたを開けるとふわりとお茶のいい香りが広がります。久し振りに実家に帰ると出てくる、淹れたてのお茶の香りです。一口つまむとお茶飯の甘味と、うす〜い塩加減がまたいい感じ。今日の若鶏の揚煮を頭に描きながらぺろりと平らげてしまいました。皆様のご意見、ご感想お寄せ下さい。再登場か否かは、皆様のご意見で決まるかもしれません♪
お茶飯に合う和風のお献立、本日はお野菜たっぷりのお煮しめの登場です。鮮やかな人参やオクラ、里芋、そしてジューシーな鶏肉の揚煮が入っています。最近社内でも評判のおさかな、本日は沖ぶりの漬け焼きです。焦げないように、じっくりと火を入れています。たくさんの愛情が詰まったおべんとう、ぜひ金曜日の活力にご利用ください。来週は好評お肉屋さんのメンチ＆胚芽米からのスタートです。皆様、よい週末をお過ごしください。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
宇治茶がほんのり
●お茶飯
お茶（宇治茶）、
●若鶏揚煮
鶏肉、澱粉、白絞油、三温糖、醤油、味醂、酒、和風だし
●お煮しめ
おくら、人参、里芋、蒟蒻、醤油、三温糖、和風だし
●酢の物
胡瓜、若布、なめこ、酢、三温糖
●冷やしうどん
うどん、麺つゆ
●刻み揚げ甘辛煮
油揚げ、醤油、和風だし、酒
●沖ぶり漬け焼き
ぶり、塩、醤油、みりん、酒、三温糖
●だし巻きたまご
鶏卵、鰹だし、発酵調味料、砂糖、鶏だし、醤油、澱粉、醸造酒、食塩、香辛料、調味料
●柴漬け
胡瓜、生姜、しそ、漬け原材料（果糖ぶどう糖液糖、食塩、醸造酒、アミノ酸液、調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（赤キャベツ、紅麹）
4.0ｇ 477kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
本日のお茶飯ですが、昨日、試作品をちょこっとだけお先にいただいてしまいました。ふたを開けるとふわりとお茶のいい香りが広がります。久し振りに実家に帰ると出てくる、淹れたてのお茶の香りです。一口つまむとお茶飯の甘味と、うす〜い塩加減がまたいい感じ。今日の若鶏の揚煮を頭に描きながらぺろりと平らげてしまいました。皆様のご意見、ご感想お寄せ下さい。再登場か否かは、皆様のご意見で決まるかもしれません♪
お茶飯に合う和風のお献立、本日はお野菜たっぷりのお煮しめの登場です。鮮やかな人参やオクラ、里芋、そしてジューシーな鶏肉の揚煮が入っています。最近社内でも評判のおさかな、本日は沖ぶりの漬け焼きです。焦げないように、じっくりと火を入れています。たくさんの愛情が詰まったおべんとう、ぜひ金曜日の活力にご利用ください。来週は好評お肉屋さんのメンチ＆胚芽米からのスタートです。皆様、よい週末をお過ごしください。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
宇治茶がほんのり
●お茶飯
お茶（宇治茶）、
●若鶏揚煮
鶏肉、澱粉、白絞油、三温糖、醤油、味醂、酒、和風だし
●お煮しめ
おくら、人参、里芋、蒟蒻、醤油、三温糖、和風だし
●酢の物
胡瓜、若布、なめこ、酢、三温糖
●冷やしうどん
うどん、麺つゆ
●刻み揚げ甘辛煮
油揚げ、醤油、和風だし、酒
●沖ぶり漬け焼き
ぶり、塩、醤油、みりん、酒、三温糖
●だし巻きたまご
鶏卵、鰹だし、発酵調味料、砂糖、鶏だし、醤油、澱粉、醸造酒、食塩、香辛料、調味料
●柴漬け
胡瓜、生姜、しそ、漬け原材料（果糖ぶどう糖液糖、食塩、醸造酒、アミノ酸液、調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（赤キャベツ、紅麹）
4.0ｇ 477kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。
さて、おさかな豆知識 本日は わかさぎ 編です。もちろん本日のおべんとうのお献立です。
わかさぎに含まれるカルシウムは、いわしの約10倍。昼食に期待される摂取量もきちんとまかなえます。さらに、全体でいただける南蛮漬けは、ビタミンＤも豊富なので、摂ったカルシウムを骨に沈着させる効果もばっちりです。ダイエット中の方にもわかさぎはおすすめのお献立です。鉄不足をわかさぎで補いましょう♪アンチメタボの観点からは、１００ｇで１００Ｋｃａｌしかも鉄分豊富ということなし。
ビタミンＥとセレンに富み、この組み合わせは美肌効果に期待ができます。
お手元に届きましたわかさぎの南蛮漬け。残さず頭からパクリとお召し上がりください。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとう、メインは好評つくねの照り焼きです。お肉屋さんに特注の、つくねのパテをじっくり時間をかけて焼き上げます。ジューシーで美味しい、と評判です♪抗がん作用に効果ありの椎茸の旨煮や、みつばが香る牛肉の柳川風煮、本日もコシヒカリが活きるおべんとうに仕上がりました。本日も、皆様のご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
人気メニュー
●つくね照焼
豚肉、鶏肉、玉葱、キャベツ、パン粉、小麦粉、鶏卵、生姜、調味料、焼き鶏のタレ
●薩摩芋甘煮
さつまいも、塩、三温糖
●干し椎茸旨煮
椎茸、醤油、酒、味醂、三温糖
●つまみ揚さつま
つまみ揚げ、三温糖、醤油
●牛肉柳川風煮
牛肉、牛蒡、玉葱、鶏卵、醤油、味醂、和風だし、みつば
●わかさぎ南蛮漬け
公魚、玉葱、酢、澱粉、こしょう、酢、醤油、唐辛子
●柚子大根
大根、塩、三温糖、酢、柚子粉
3.2ｇ 420kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、おさかな豆知識 本日は わかさぎ 編です。もちろん本日のおべんとうのお献立です。
わかさぎに含まれるカルシウムは、いわしの約10倍。昼食に期待される摂取量もきちんとまかなえます。さらに、全体でいただける南蛮漬けは、ビタミンＤも豊富なので、摂ったカルシウムを骨に沈着させる効果もばっちりです。ダイエット中の方にもわかさぎはおすすめのお献立です。鉄不足をわかさぎで補いましょう♪アンチメタボの観点からは、１００ｇで１００Ｋｃａｌしかも鉄分豊富ということなし。
ビタミンＥとセレンに富み、この組み合わせは美肌効果に期待ができます。
お手元に届きましたわかさぎの南蛮漬け。残さず頭からパクリとお召し上がりください。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとう、メインは好評つくねの照り焼きです。お肉屋さんに特注の、つくねのパテをじっくり時間をかけて焼き上げます。ジューシーで美味しい、と評判です♪抗がん作用に効果ありの椎茸の旨煮や、みつばが香る牛肉の柳川風煮、本日もコシヒカリが活きるおべんとうに仕上がりました。本日も、皆様のご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
人気メニュー
●つくね照焼
豚肉、鶏肉、玉葱、キャベツ、パン粉、小麦粉、鶏卵、生姜、調味料、焼き鶏のタレ
●薩摩芋甘煮
さつまいも、塩、三温糖
●干し椎茸旨煮
椎茸、醤油、酒、味醂、三温糖
●つまみ揚さつま
つまみ揚げ、三温糖、醤油
●牛肉柳川風煮
牛肉、牛蒡、玉葱、鶏卵、醤油、味醂、和風だし、みつば
●わかさぎ南蛮漬け
公魚、玉葱、酢、澱粉、こしょう、酢、醤油、唐辛子
●柚子大根
大根、塩、三温糖、酢、柚子粉
3.2ｇ 420kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。本日も秋晴れ。気持ちのいい風が顔を撫でていきます。
さて、本日のお献立にも入っているおさかな。今日のおさかな豆知識は、まぐろです。
刺身やお寿司のネタに欠かせない鮪ですが、鮪が好まれるようになったのはつい５０年ほど前のことなのです。近年漁獲枠が削減され、その将来が懸念されています。
鮪は良質なたんぱく質を摂ることができる食材のひとつです。その脂身には骨の形成に必要なビタミンDが豊富です。カルシウムが骨になるときに大切な働きをするのがビタミンD。カルシウムさえ摂れば大丈夫、なんて思っていませんか？骨粗しょう症などの予防にも、ビタミンDを多く含んだマグロを摂っていただきたいと思います。
もちろん鮪だけじゃない♪本日のヘルシーバランスおべんとう。彩りの鮮やかな人参のピリ辛サラダや、春雨たっぷりのチャプチェ、からっと揚げた春巻など、本日もバランスのとれたヘルシーなおべんとうに仕上がっています。この機会にぜひ、ご賞味下さい。本日も、皆様のご注文お待ちしております。
良質のたんぱく質、まぐろ。３ヶ月後の自分のために。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
お惣菜いろいろ
●まぐろ照焼
きはだ、醤油、味醂、酒、三温糖、澱粉
●春巻
鶏肉、豚肉、たまねぎ、パン粉、澱粉、卵白、豚脂、醤油、砂糖、食塩、香辛料、胡麻油、小麦粉、なたね油、大豆粉
●人参ピリ辛サラダ
人参、ザーサイ（ザーサイ、塩、唐辛子、山椒）、長葱、三温糖、酢、白絞油、ラー油
●木耳しば佃煮
きくらげ、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、醤油、食塩、胡麻、唐辛子、アミノ酸調味料、酸化剤、増粘剤
●チャプチェ
地養鶏、春雨、にんにく、生姜、もやし、人参、玉葱、胡麻油、胡麻
●きゃべつの千切
●じゃが芋バター白味噌あんかけ
じゃがいも、酒、醤油、味醂
3.8ｇ 417kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日のお献立にも入っているおさかな。今日のおさかな豆知識は、まぐろです。
刺身やお寿司のネタに欠かせない鮪ですが、鮪が好まれるようになったのはつい５０年ほど前のことなのです。近年漁獲枠が削減され、その将来が懸念されています。
鮪は良質なたんぱく質を摂ることができる食材のひとつです。その脂身には骨の形成に必要なビタミンDが豊富です。カルシウムが骨になるときに大切な働きをするのがビタミンD。カルシウムさえ摂れば大丈夫、なんて思っていませんか？骨粗しょう症などの予防にも、ビタミンDを多く含んだマグロを摂っていただきたいと思います。
もちろん鮪だけじゃない♪本日のヘルシーバランスおべんとう。彩りの鮮やかな人参のピリ辛サラダや、春雨たっぷりのチャプチェ、からっと揚げた春巻など、本日もバランスのとれたヘルシーなおべんとうに仕上がっています。この機会にぜひ、ご賞味下さい。本日も、皆様のご注文お待ちしております。
良質のたんぱく質、まぐろ。３ヶ月後の自分のために。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
お惣菜いろいろ
●まぐろ照焼
きはだ、醤油、味醂、酒、三温糖、澱粉
●春巻
鶏肉、豚肉、たまねぎ、パン粉、澱粉、卵白、豚脂、醤油、砂糖、食塩、香辛料、胡麻油、小麦粉、なたね油、大豆粉
●人参ピリ辛サラダ
人参、ザーサイ（ザーサイ、塩、唐辛子、山椒）、長葱、三温糖、酢、白絞油、ラー油
●木耳しば佃煮
きくらげ、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、醤油、食塩、胡麻、唐辛子、アミノ酸調味料、酸化剤、増粘剤
●チャプチェ
地養鶏、春雨、にんにく、生姜、もやし、人参、玉葱、胡麻油、胡麻
●きゃべつの千切
●じゃが芋バター白味噌あんかけ
じゃがいも、酒、醤油、味醂
3.8ｇ 417kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。昨日の松茸ごはん、たくさんのご注文をいただきありがとうございました。皆様のお手元に、秋は届きましたでしょうか？
さてさて、おさかな豆知識、本日は 鯖 編です。
サバはビタミンB２が豊富な魚です。今、口の中にできる口内炎にお悩みの方、ビタミンB2の不足が原因かもしれません。また、サバは脂質の量も魚の中で第１級品です。不飽和脂肪酸（IPA、DHAなどなど）を多量に含む良質な脂肪。成人病の予防にも役立ちます。ぜひぜひ、お召し上がりください。
さて、本日のおべんとう、もちろんお魚のほかにもおすすめメニューがいっぱいです。子供のころは苦手だったピーマンの苦味も、大人になった今では大好物。お肉と合わせてジューシーに、肉詰めフライにしました。南瓜は胡麻で甘めに、懐かしい味に仕上げます。そして、全体を引き締める大根のなますでさっぱりと召し上がってください。本日も、皆様のご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
緑黄色野菜を食べよう
●ピーマン肉詰フライ
ピーマン、豚肉、パン粉、玉葱、小麦粉、コーンスターチ、澱粉、こしょう、食塩、白絞油
●美味しいさば一味焼き
鯖、塩、一味唐辛子
●大根なます
大根、人参、胡麻、上白糖、塩、酢
●ごまごま南瓜煮
南瓜、黒ゴマ、三温糖、澱粉、和風だし、味醂、酒
●かにスパゲティーサラダ
スパゲティー、かにフレーク（すり身、澱粉、卵白、味醂、食塩、砂糖、香料（蟹エキス）、大豆油、着色料（紅麹））、人参、胡瓜、こしょう、塩
●葉唐辛子
大根、胡瓜、葉唐辛子、しその実、漬け原材料（醤油、黒砂糖、食塩、ブドウ糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酒、アミノ酸調味料、酸味料、V.B1、唐辛子、香料
3.0ｇ 452kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さてさて、おさかな豆知識、本日は 鯖 編です。
サバはビタミンB２が豊富な魚です。今、口の中にできる口内炎にお悩みの方、ビタミンB2の不足が原因かもしれません。また、サバは脂質の量も魚の中で第１級品です。不飽和脂肪酸（IPA、DHAなどなど）を多量に含む良質な脂肪。成人病の予防にも役立ちます。ぜひぜひ、お召し上がりください。
さて、本日のおべんとう、もちろんお魚のほかにもおすすめメニューがいっぱいです。子供のころは苦手だったピーマンの苦味も、大人になった今では大好物。お肉と合わせてジューシーに、肉詰めフライにしました。南瓜は胡麻で甘めに、懐かしい味に仕上げます。そして、全体を引き締める大根のなますでさっぱりと召し上がってください。本日も、皆様のご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
緑黄色野菜を食べよう
●ピーマン肉詰フライ
ピーマン、豚肉、パン粉、玉葱、小麦粉、コーンスターチ、澱粉、こしょう、食塩、白絞油
●美味しいさば一味焼き
鯖、塩、一味唐辛子
●大根なます
大根、人参、胡麻、上白糖、塩、酢
●ごまごま南瓜煮
南瓜、黒ゴマ、三温糖、澱粉、和風だし、味醂、酒
●かにスパゲティーサラダ
スパゲティー、かにフレーク（すり身、澱粉、卵白、味醂、食塩、砂糖、香料（蟹エキス）、大豆油、着色料（紅麹））、人参、胡瓜、こしょう、塩
●葉唐辛子
大根、胡瓜、葉唐辛子、しその実、漬け原材料（醤油、黒砂糖、食塩、ブドウ糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酒、アミノ酸調味料、酸味料、V.B1、唐辛子、香料
3.0ｇ 452kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。
本日のメインは、なんといっても松茸ごはん。自慢の無添加です。本日、このブログ用の写真をとるために、ご飯のふたをパカッと開けたら…ふんわりと秋の香りが。お昼が楽しみになっちゃいますね♪ぜひぜひ、自然の香りをお楽しみください。
松茸は香りだけでなく、実は美肌効果、便秘改善などの作用もあるそうですよ♪和食のお惣菜と合わせて、ヘルシーなからだづくりにお役立てください。
本日の松茸ごはんによく合う和風のお惣菜は、北海道産鮭の胡麻焼き、肉じゃがコロッケ、切り昆布の旨煮、卯の花などなど。お見逃しなく！それでは本日も皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
自然な香り 無添加
●松茸御飯
千葉県産ヒメノモチ、福島産コシヒカリ、松茸、NLソルト、和風だし、醤油、味醂、酒、炒飯油
●肉じゃがコロッケ
馬鈴薯、玉葱、砂糖、牛肉、醤油、食塩、澱粉、卵白、パン粉、小麦粉、植物油脂、膨張剤、着色料（カロチノイド、カラメル）、増粘剤、乳化剤、白絞油
●北海道産鱒の胡麻焼き
鱒、白絞油、胡麻
●野沢菜漬け
野沢菜、醤油、食塩、水飴、生姜汁、アミノ酸調味料、酸味料
●切り昆布旨煮
昆布、人参、油揚げ、枝豆、醤油、酢、胡麻油、醤油
●辛子茄子
小茄子、酒粕、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、アミノ酸液、果糖、からし粉、還元水飴、食塩、味醂、調味料（アミノ酸等）、酸味料、酒精、香料、甘味料（ステビア）、保存料（ソルビン酸Ｋ）、香辛料
●卯の花
おから、ひじき、人参、油揚げ、地養鶏
3.6g 425kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
本日のメインは、なんといっても松茸ごはん。自慢の無添加です。本日、このブログ用の写真をとるために、ご飯のふたをパカッと開けたら…ふんわりと秋の香りが。お昼が楽しみになっちゃいますね♪ぜひぜひ、自然の香りをお楽しみください。
松茸は香りだけでなく、実は美肌効果、便秘改善などの作用もあるそうですよ♪和食のお惣菜と合わせて、ヘルシーなからだづくりにお役立てください。
本日の松茸ごはんによく合う和風のお惣菜は、北海道産鮭の胡麻焼き、肉じゃがコロッケ、切り昆布の旨煮、卯の花などなど。お見逃しなく！それでは本日も皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
自然な香り 無添加
●松茸御飯
千葉県産ヒメノモチ、福島産コシヒカリ、松茸、NLソルト、和風だし、醤油、味醂、酒、炒飯油
●肉じゃがコロッケ
馬鈴薯、玉葱、砂糖、牛肉、醤油、食塩、澱粉、卵白、パン粉、小麦粉、植物油脂、膨張剤、着色料（カロチノイド、カラメル）、増粘剤、乳化剤、白絞油
●北海道産鱒の胡麻焼き
鱒、白絞油、胡麻
●野沢菜漬け
野沢菜、醤油、食塩、水飴、生姜汁、アミノ酸調味料、酸味料
●切り昆布旨煮
昆布、人参、油揚げ、枝豆、醤油、酢、胡麻油、醤油
●辛子茄子
小茄子、酒粕、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、アミノ酸液、果糖、からし粉、還元水飴、食塩、味醂、調味料（アミノ酸等）、酸味料、酒精、香料、甘味料（ステビア）、保存料（ソルビン酸Ｋ）、香辛料
●卯の花
おから、ひじき、人参、油揚げ、地養鶏
3.6g 425kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。本日も昨日に引き続き青空が広がっています。この季節は風が心地良くて過ごしやすいですよね。これから冬に向けてからだが蓄えの準備に入ってしまいそうなので、そこを乗り切らないと…と感じています。
さて、本日のヘルシーおべんとう。ふたを開けるとまず目に入るのは大きなししゃもです。１シーズン前のものより、大きめの魚を確保しました。この献立で、1日の半分のカルシウムが充足します。これでイライラも解消？さらにししゃもはガンの予防に役立つといわれるビタミンＡ、Ｂ２、Ｅも背の青い魚以上に含んでいます。頭から丸ごとガブリと、豪快に召し上がってくださいね♪さらにヘルシーな部位の鶏肉照り焼きや、チンジャオロース風炒めなど本日もヘルシー&ボリュームたっぷりのおべんとうに仕上がりました。
さらに、嬉しいお知らせ。お献立の一部変更により、本日のカロリー表記に訂正がございます。ちょこっと嬉しい35kcalマイナスです。ヘルシーなお惣菜、総カロリーは329kcalです。この機会をお見逃しなく。それでは皆様、よい週末をお過ごしくださいね。
来週は秋の味覚、松茸ごはんの登場です。お楽しみに♪
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
カルシウム強化メニュー
●樺太ししゃも唐揚
ししゃも、白絞油、唐揚粉（小麦粉、澱粉、香辛料、糖類、食塩、アミノ酸調味料、膨張剤、ソルビトール）
●地養鶏照り焼き
鶏肉、塩、トウガラシ、醤油、醤油、三温糖
●野沢菜漬
野沢菜、醤油、食塩、水飴、生姜汁、アミノ酸調味料、酸味料
●千切筍ともやしのオイスターソース炒め
筍、玉葱、牛肉、もやし、ピーマン、醤油、味醂、紹興酒、オイスターソース
●南瓜旨煮
南瓜、胡麻、醤油、三温糖、酒、和風だし、味醂
●しらす甘露煮
しらす、醤油、砂糖、水飴、寒天
●切干大根梅和
大根、玉葱、醤油、梅、梅酢、かつおぶし、三温糖
2.7ｇ 329kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日のヘルシーおべんとう。ふたを開けるとまず目に入るのは大きなししゃもです。１シーズン前のものより、大きめの魚を確保しました。この献立で、1日の半分のカルシウムが充足します。これでイライラも解消？さらにししゃもはガンの予防に役立つといわれるビタミンＡ、Ｂ２、Ｅも背の青い魚以上に含んでいます。頭から丸ごとガブリと、豪快に召し上がってくださいね♪さらにヘルシーな部位の鶏肉照り焼きや、チンジャオロース風炒めなど本日もヘルシー&ボリュームたっぷりのおべんとうに仕上がりました。
さらに、嬉しいお知らせ。お献立の一部変更により、本日のカロリー表記に訂正がございます。ちょこっと嬉しい35kcalマイナスです。ヘルシーなお惣菜、総カロリーは329kcalです。この機会をお見逃しなく。それでは皆様、よい週末をお過ごしくださいね。
来週は秋の味覚、松茸ごはんの登場です。お楽しみに♪
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
カルシウム強化メニュー
●樺太ししゃも唐揚
ししゃも、白絞油、唐揚粉（小麦粉、澱粉、香辛料、糖類、食塩、アミノ酸調味料、膨張剤、ソルビトール）
●地養鶏照り焼き
鶏肉、塩、トウガラシ、醤油、醤油、三温糖
●野沢菜漬
野沢菜、醤油、食塩、水飴、生姜汁、アミノ酸調味料、酸味料
●千切筍ともやしのオイスターソース炒め
筍、玉葱、牛肉、もやし、ピーマン、醤油、味醂、紹興酒、オイスターソース
●南瓜旨煮
南瓜、胡麻、醤油、三温糖、酒、和風だし、味醂
●しらす甘露煮
しらす、醤油、砂糖、水飴、寒天
●切干大根梅和
大根、玉葱、醤油、梅、梅酢、かつおぶし、三温糖
2.7ｇ 329kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。昨日のキーマカレーに拍手のコメントをいただきました。国産大豆にこだわったカレー、ご好評で嬉しい限りです。かまぼこさん、ありがとうございました〜！こういった声で、またやる気がむくむくと湧きあがってきます♪
さて、本日もおさかな豆知識を。本日の献立に入っている鮭、日本人の好きな魚ランキングでは常に上位に位置しています。おにぎりの具では永遠のナンバー１です（個人的に）。鮭にはたんぱく質、ビタミンA、B1、B2、ミネラルなどがバランスよく含まれています。外食が多い人に特におすすめ。かぜの予防にも効果が期待できますよ。野菜などでビタミンCとともにバランスよく召しがって下さいね♪
そして、本日のヘルシーバランスおべんとうは…「和食の、野菜や、魚を使ったお食事は、低kcalで、身体に優しいお食事です。日本古来の食べ方を見直そう！」テーマは「和風」のおべんとうです。半月に切った大根にかかるお味噌は菜の花入り。味わい深いこだわりのお味噌です。淡筍のきんぴらは歯ごたえを残しつつも柔らかく食べやすく仕上げています。また、いつものかにかま天婦羅？と思いきやチーズがin。これだけ入ってなんと321kcalです。アンチメタボに、ダイエットに、ぜひおべんとうをお役立てください。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
アンチメタボに見逃せない 和風おべんとう
●北海道産鮭の柚子香焼き
鮭、醤油、柚子、味醂、酒
●べったら漬け
大根、食塩、米、麹、異性化液糖）、アミノ酸調味料、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、酸化防止剤（V.C）、メタリン酸Na、甘味料（サッカリンNa、ステビア）、増粘多糖類、酒精
●ふろふき大根菜の花味噌
大根、柚子、酒、和風だし、醤油、三温糖、にじる
●淡筍きんぴら
筍、蒟蒻、枝豆、三温糖、トウガラシ、胡麻、白絞油
●チーズ入りかにかま天
すり身、澱粉、チーズ、小麦粉、砂糖、大豆油、卵白、バター、食塩、甘味料、香料、調味料、香料
●茄子天婦羅
茄子、白絞油、天婦羅粉
3.8ｇ 321kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日もおさかな豆知識を。本日の献立に入っている鮭、日本人の好きな魚ランキングでは常に上位に位置しています。おにぎりの具では永遠のナンバー１です（個人的に）。鮭にはたんぱく質、ビタミンA、B1、B2、ミネラルなどがバランスよく含まれています。外食が多い人に特におすすめ。かぜの予防にも効果が期待できますよ。野菜などでビタミンCとともにバランスよく召しがって下さいね♪
そして、本日のヘルシーバランスおべんとうは…「和食の、野菜や、魚を使ったお食事は、低kcalで、身体に優しいお食事です。日本古来の食べ方を見直そう！」テーマは「和風」のおべんとうです。半月に切った大根にかかるお味噌は菜の花入り。味わい深いこだわりのお味噌です。淡筍のきんぴらは歯ごたえを残しつつも柔らかく食べやすく仕上げています。また、いつものかにかま天婦羅？と思いきやチーズがin。これだけ入ってなんと321kcalです。アンチメタボに、ダイエットに、ぜひおべんとうをお役立てください。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
アンチメタボに見逃せない 和風おべんとう
●北海道産鮭の柚子香焼き
鮭、醤油、柚子、味醂、酒
●べったら漬け
大根、食塩、米、麹、異性化液糖）、アミノ酸調味料、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、酸化防止剤（V.C）、メタリン酸Na、甘味料（サッカリンNa、ステビア）、増粘多糖類、酒精
●ふろふき大根菜の花味噌
大根、柚子、酒、和風だし、醤油、三温糖、にじる
●淡筍きんぴら
筍、蒟蒻、枝豆、三温糖、トウガラシ、胡麻、白絞油
●チーズ入りかにかま天
すり身、澱粉、チーズ、小麦粉、砂糖、大豆油、卵白、バター、食塩、甘味料、香料、調味料、香料
●茄子天婦羅
茄子、白絞油、天婦羅粉
3.8ｇ 321kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。さてさて、本日のお献立に入っているイカフライ。イカは日本人が好んで食べる魚介ですよね。独特の歯ごたえが美味しいと人気です。そのイカですが、タウリンを多く含む食材のひとつなのです。タウリンというのは血液中のコレステロールを減少させるという生理効果を持つ物質。また、肝臓の機能を高める作用なども持っています。某栄養ドリンクでおなじみ…。コレステロールを多く含む食材と一時期話題になりましたが、それ以上にタウリンの効果が期待できます。どんな食材でも過度の食べすぎには注意が必要…でもおべんとうならそんな心配もいりません。この機会にぜひお試しください。
そして、お待たせしました、ラブコールの多いキーマカレー。どうしても、kcal高めになってしまいます。明日は、控えめに献立いたしましたので是非、毎日。イカフライと一緒に豪快にご飯にかけて食べるのがおすすめです。カレーには必須の野菜色素の福神漬け、コールスローサラダ、自家製たまご焼き等本日も盛り沢山のおべんとうに仕上がりました。ぜひご賞味下さい。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
お待たせしました！
●大豆入キーマカレー
栃木産大豆（遺伝子組み換えでない）、豚肉、玉葱、人参、白絞油、ウスターソース、醤油、カレー粉、グリンピース
●イカフライ
イカ、小麦粉、ショートニング、イースト、乳化剤、パプリカ色素、澱粉、植物油、食塩、砂糖
●自家製たまご焼き
鶏卵、玉葱、コンソメ、ほうれんそう、ＮＬソルト、コンソメ
●コールスローサラダ
ニンジン、玉葱、キャベツ、酢、レモン、こしょう、塩
●もやしとにらソテー
もやし、にら、塩、コンソメ、こしょう、白絞油
●福神漬け
大根、茄子、なたまめ、蓮根、しその葉、生姜、ごま、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、醤油、重造酒、発酵調味液、食塩、魚醤、酵母エキス
●スパゲティー
スパゲティー、バジリコ（食塩、バジル、にんにく、パセリ、澱粉、食用油脂、海藻カルシウム、調味料（アミノ酸等）、白絞油
3.9ｇ 495kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
そして、お待たせしました、ラブコールの多いキーマカレー。どうしても、kcal高めになってしまいます。明日は、控えめに献立いたしましたので是非、毎日。イカフライと一緒に豪快にご飯にかけて食べるのがおすすめです。カレーには必須の野菜色素の福神漬け、コールスローサラダ、自家製たまご焼き等本日も盛り沢山のおべんとうに仕上がりました。ぜひご賞味下さい。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
お待たせしました！
●大豆入キーマカレー
栃木産大豆（遺伝子組み換えでない）、豚肉、玉葱、人参、白絞油、ウスターソース、醤油、カレー粉、グリンピース
●イカフライ
イカ、小麦粉、ショートニング、イースト、乳化剤、パプリカ色素、澱粉、植物油、食塩、砂糖
●自家製たまご焼き
鶏卵、玉葱、コンソメ、ほうれんそう、ＮＬソルト、コンソメ
●コールスローサラダ
ニンジン、玉葱、キャベツ、酢、レモン、こしょう、塩
●もやしとにらソテー
もやし、にら、塩、コンソメ、こしょう、白絞油
●福神漬け
大根、茄子、なたまめ、蓮根、しその葉、生姜、ごま、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、醤油、重造酒、発酵調味液、食塩、魚醤、酵母エキス
●スパゲティー
スパゲティー、バジリコ（食塩、バジル、にんにく、パセリ、澱粉、食用油脂、海藻カルシウム、調味料（アミノ酸等）、白絞油
3.9ｇ 495kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。昨日は体育の日でしたね〜。皆様いかがお過ごしになりましたか？だいぶ涼しくなって、体を動かすには絶好の天気。気持ちのいい汗をかくことがめっきり少なくなりました。私はというとしぶる体に喝を入れて私の唯一の？エコ、自転車でサイクリングを決行いたしました。出発するときは肌寒いと感じた体も、１５分もすると汗ばむように…。手軽にできる運動にぜひ、サイクリングをお勧めします♪
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、若鶏の味噌漬け焼きの登場です。味の染みた鶏肉は、ご飯との相性もばっちりです。さらに、サイズの大きな鰺を半身だけフライにしたフィレフライ。胡麻の風味で美味しく仕上がりました。鰺は苦手…という方にもお試しいただきたい一品です。もちろん野菜も忘れずに、繊維たっぷり蓮根の変わりきんぴら、ブロッコリーなど本日もボリューム満点なのにヘルシーなお献立です。ぜひご賞味下さい。今週も、よろしくお願いいたします。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
たんぱく質多めのお献立になります
●若どりの味噌漬焼き
鶏肉、酒、味醂、塩、味噌
●ふんわり美味しい 鯵フィレフライ
鰺、パン粉、小麦粉、澱粉、植物油脂、食塩、砂糖、香辛料、調味料（アミノ酸等）、パプリカ色素
●白菜五目煮
白菜、豚肉、玉葱、竹輪、筍、
●蓮根芥子マヨきんぴら
蓮根、醤油、マヨネーズ、からし、白絞油、味醂
●葉唐胡瓜
大根、胡瓜、葉唐辛子、しその実、漬け原材料（醤油、黒砂糖、食塩、ブドウ糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酒、アミノ酸調味料、酸味料、V.B1、唐辛子、香料
●ブロッコリー
●山くらげ
大根、胡瓜、漬け原材料（酒粕、糖類、西洋わさび、味醂、食塩、たん白加水分解物、酒精、アミノ酸調味料、リン酸塩Na、保存料（ソルビン酸K）、増粘剤（キサンタンガム）、酸味料、香辛料）
3.7ｇ 421kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、若鶏の味噌漬け焼きの登場です。味の染みた鶏肉は、ご飯との相性もばっちりです。さらに、サイズの大きな鰺を半身だけフライにしたフィレフライ。胡麻の風味で美味しく仕上がりました。鰺は苦手…という方にもお試しいただきたい一品です。もちろん野菜も忘れずに、繊維たっぷり蓮根の変わりきんぴら、ブロッコリーなど本日もボリューム満点なのにヘルシーなお献立です。ぜひご賞味下さい。今週も、よろしくお願いいたします。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
たんぱく質多めのお献立になります
●若どりの味噌漬焼き
鶏肉、酒、味醂、塩、味噌
●ふんわり美味しい 鯵フィレフライ
鰺、パン粉、小麦粉、澱粉、植物油脂、食塩、砂糖、香辛料、調味料（アミノ酸等）、パプリカ色素
●白菜五目煮
白菜、豚肉、玉葱、竹輪、筍、
●蓮根芥子マヨきんぴら
蓮根、醤油、マヨネーズ、からし、白絞油、味醂
●葉唐胡瓜
大根、胡瓜、葉唐辛子、しその実、漬け原材料（醤油、黒砂糖、食塩、ブドウ糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酒、アミノ酸調味料、酸味料、V.B1、唐辛子、香料
●ブロッコリー
●山くらげ
大根、胡瓜、漬け原材料（酒粕、糖類、西洋わさび、味醂、食塩、たん白加水分解物、酒精、アミノ酸調味料、リン酸塩Na、保存料（ソルビン酸K）、増粘剤（キサンタンガム）、酸味料、香辛料）
3.7ｇ 421kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ついに、学会発表！
2009.7.18-20
幕張メッセにおいて第１回アジア太平洋ヘルスプロモーション健康教育学会
が、開催されました。
弊社のお食事を活用した栄養教育とその身体に及ぼす影響の研究発表が学会
発表されました。
昼食にお弁当を用いたこのような研究が数値化されたことは初めてで、海外
からの参加者からも質問や関心が寄せられていました。
主催：ヘルスプロモーション健康教育世界連合西太平洋北部地域（NPWP/IUHPE）
／ 日本健康教育学会
メインテーマ：ヘルスプロモーション・健康教育に関するアジア太平洋的観点
--- 経験、努力、エビデンスの共有 ---
東京家政学院大学家政学部 准教授 松月弘恵先生の口頭講演
男性労働者のための栄養的バランスに優れた昼食用お弁当（以後、バランス
弁当）の開発と減量に対する影響を調査しました。
弊社の品質管理・管理栄養士 齋藤亜妃子が献立作成をさせていただきました。
（その製品は調査期間中も既存のお客様にもご利用いただきました。）
この、心血管および生活習慣病に関する広範にわたる調査は厚生労働省からの
補助金で支えられています。
中略
準備されたバランス弁当の内容 36回の平均栄養価
エネルギー 705 ± 19kcal, たんぱく質 25.5 ± 3.2g, 脂肪 18.1 ±3.9g,
脂質がエネルギーに占める割合23.1%（25％未満に）, NaCl 3.6 ± 0.8g,
主食 1.8 ± 0.1SV.
副菜 2.2 ± 0.5SV.
主菜 2.1 ± 0.4SV.
（食事バランスガイドを用い、専門家が指導する食事内容を、お弁当という形式で
実現しています。）
研究結果として、対象者の体重・腹囲・BMIに優位に状況の好転が見られました。
本件に関しまして、詳しくお知りになりたい方は、日本橋店 品質管理/齋藤まで
お問い合わせくださいませ。
ヘルシーお弁当
おはようございます。台風は東京を通過し、今は北海道で猛威をふるっているようです。昨日は皆様も出勤に影響を受けた方がたくさんいらっしゃったようで…。にも関わらず多数のご注文、ありがとうございました。各地では被害も報告されております。明日は我が身、この国で起こっている被害に、早い復興と回復を望みます。
さて、本日のおすすめは…千葉県産のもち米を混ぜて炊く栗ごはん。おかげさまで、たくさんのご注文をいただいております。意外と（？）栗がいっぱい！との声をお寄せいただいています♪ご注文の殺到は必至？お電話お待ちしております。
本日のお惣菜のひとつ、菊花酢の物ですが、天候等の諸事情により菊花の入荷ができませんでしたので、一部変更して皆様にお届けいたします。彩りと香りをお楽しみいただけず残念ですが、次回の登場をお待ちください♪
今週も金曜日です。今週もお付き合いいただきありがとうございます。来週の火曜日は若どりの味噌漬焼きの登場です。お楽しみに！それでは皆様、よい週末をお過ごしください。
◎本日の献立
お待たせしました
●無添加 栗ご飯
栗、福島産コシヒカリ、千葉県産ヒメノモチ、NLソルト、アミノ酸調味料
●牛蒡ちぎり揚げと大根煮
大根、ごぼうちぎり、味醂、酒、三温糖、胡麻油、醤油、和風だし
●地養鶏タツタ揚げ
鶏肉、酒、醤油、生姜、白絞油、澱粉
●卯の花
おから、ひじき、人参、油揚げ、地養鶏、醤油、白絞油、三温糖
●北海道産鱒漬け焼き
●酢の物
若布、三温糖、醤油、酢
●べったら漬け
大根、食塩、米、麹、異性化液糖）、アミノ酸調味料、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、酸化防止剤（V.C）、メタリン酸Na、甘味料（サッカリンNa、ステビア）、増粘多糖類、酒精
3.5ｇ 357kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日のおすすめは…千葉県産のもち米を混ぜて炊く栗ごはん。おかげさまで、たくさんのご注文をいただいております。意外と（？）栗がいっぱい！との声をお寄せいただいています♪ご注文の殺到は必至？お電話お待ちしております。
本日のお惣菜のひとつ、菊花酢の物ですが、天候等の諸事情により菊花の入荷ができませんでしたので、一部変更して皆様にお届けいたします。彩りと香りをお楽しみいただけず残念ですが、次回の登場をお待ちください♪
今週も金曜日です。今週もお付き合いいただきありがとうございます。来週の火曜日は若どりの味噌漬焼きの登場です。お楽しみに！それでは皆様、よい週末をお過ごしください。
◎本日の献立
お待たせしました
●無添加 栗ご飯
栗、福島産コシヒカリ、千葉県産ヒメノモチ、NLソルト、アミノ酸調味料
●牛蒡ちぎり揚げと大根煮
大根、ごぼうちぎり、味醂、酒、三温糖、胡麻油、醤油、和風だし
●地養鶏タツタ揚げ
鶏肉、酒、醤油、生姜、白絞油、澱粉
●卯の花
おから、ひじき、人参、油揚げ、地養鶏、醤油、白絞油、三温糖
●北海道産鱒漬け焼き
●酢の物
若布、三温糖、醤油、酢
●べったら漬け
大根、食塩、米、麹、異性化液糖）、アミノ酸調味料、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、酸化防止剤（V.C）、メタリン酸Na、甘味料（サッカリンNa、ステビア）、増粘多糖類、酒精
3.5ｇ 357kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。台風が近づいていますね。吹き荒れる風と雨に、我が社の足が自慢の配送員さんもふらふら…。少し早目の出発を心がけたいと思います。いつもより５分、いえ１０分？誠に勝手ではございますが早めのお電話にご協力くださいますようお願いいたします。
さて、台風を吹き飛ばすような本日のパワフルおべんとうは、人気のお肉屋さんのメンチカツの登場です。自家製の大根ととびこのサラダ。彩りも、食欲増進のお役に立ちます。人参や、グリーンポテト、ふたを開けたら、幸せに♪なっていただけると思います。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
人気メニュー
●お肉屋さんのメンチかつ
豚肉、鶏肉（どちらも国産）、玉葱、キャベツ、パン粉、小麦粉、調味料
●大根ととびこのサラダ
大根、とびこ、きゅうり、マヨネーズ、塩
●沖ぶりの醤油漬け焼き
●野沢菜漬け
野沢菜、醤油、食塩、水飴、生姜汁、アミノ酸調味料、酸味料
●白菜ナムル
白菜、人参、生姜、唐辛子、醤油、三温糖、酒、胡麻油
●人参グラッセ
人参、バター、三温糖、塩
●グリーンポテト
じゃがいも、パセリ、こしょう、塩
3.2ｇ 418kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、台風を吹き飛ばすような本日のパワフルおべんとうは、人気のお肉屋さんのメンチカツの登場です。自家製の大根ととびこのサラダ。彩りも、食欲増進のお役に立ちます。人参や、グリーンポテト、ふたを開けたら、幸せに♪なっていただけると思います。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
人気メニュー
●お肉屋さんのメンチかつ
豚肉、鶏肉（どちらも国産）、玉葱、キャベツ、パン粉、小麦粉、調味料
●大根ととびこのサラダ
大根、とびこ、きゅうり、マヨネーズ、塩
●沖ぶりの醤油漬け焼き
●野沢菜漬け
野沢菜、醤油、食塩、水飴、生姜汁、アミノ酸調味料、酸味料
●白菜ナムル
白菜、人参、生姜、唐辛子、醤油、三温糖、酒、胡麻油
●人参グラッセ
人参、バター、三温糖、塩
●グリーンポテト
じゃがいも、パセリ、こしょう、塩
3.2ｇ 418kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。まずは昨日のお献立に誤りがあったことをお詫びいたします。食材の詳細が、先週29日のお献立となっておりました。昨日の献立をご覧頂き、ご注文くださった皆様に、ご迷惑をおかけいたしましたことをお詫びいたします。また、ご指摘くださった方々、ありがとうございました。以後十分注意いたしますので、今後ともご意見、ご指導のほどよろしくお願い申し上げます。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうのメインは、コーンの甘味が美味しいコーンコロッケです。登場が少ないのはアンチメタボを意識して。隣にあふれるほどのキャベツでバランスを…。また、旬のごちそう、秋刀魚もおすすめです。甘露煮には、たまり醤油を。コクのある甘味は隠し味で。この時期の秋刀魚は脂がのってとっても美味しい♪色鮮やかな人参には鶏肉と合わせてあっさりとサラダにしました。女性に嬉しいイソフラボンたっぷりの豆腐は炒って味付け。美味しいおべんとうに仕上がりました。
本日も雨です。明日は台風が上陸だとか。用心を重ねて、電話１本のランチをおすすめいたします。それでは本日のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
秋です！さんまの甘露煮も是非！
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
●コーンコロッケ
とうもろこし、牛乳、小麦粉、ショートニング、バター、パン粉、澱粉、コーンフラワー、植物油、白絞油
●美味しい炒り豆腐
豆腐、にら、ひじき、地養鶏、椎茸、人参、胡麻油、和風だし、三温糖、酒、醤油
●自家製まぐろの生姜煮
あさり、生姜、水飴、味醂、砂糖、胡麻、アミノ酸調味料、片栗粉、カラメル色素、食塩、クエン酸
●野菜にぎりさつま揚げ
野菜にぎ天（すり身、澱粉、食塩、佐藤、調味料、ブドウ糖、ｐｈ調整剤、大豆たんぱく、人参、インゲン）、味醂、醤油
●さんまの甘露煮
サンマ、ししとう、生姜、酒、醤油、酢
●人参と蒸し鶏のポン酢和え
人参、鶏肉、醤油、ポン酢
3.7ｇ 399kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうのメインは、コーンの甘味が美味しいコーンコロッケです。登場が少ないのはアンチメタボを意識して。隣にあふれるほどのキャベツでバランスを…。また、旬のごちそう、秋刀魚もおすすめです。甘露煮には、たまり醤油を。コクのある甘味は隠し味で。この時期の秋刀魚は脂がのってとっても美味しい♪色鮮やかな人参には鶏肉と合わせてあっさりとサラダにしました。女性に嬉しいイソフラボンたっぷりの豆腐は炒って味付け。美味しいおべんとうに仕上がりました。
本日も雨です。明日は台風が上陸だとか。用心を重ねて、電話１本のランチをおすすめいたします。それでは本日のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
秋です！さんまの甘露煮も是非！
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
●コーンコロッケ
とうもろこし、牛乳、小麦粉、ショートニング、バター、パン粉、澱粉、コーンフラワー、植物油、白絞油
●美味しい炒り豆腐
豆腐、にら、ひじき、地養鶏、椎茸、人参、胡麻油、和風だし、三温糖、酒、醤油
●自家製まぐろの生姜煮
あさり、生姜、水飴、味醂、砂糖、胡麻、アミノ酸調味料、片栗粉、カラメル色素、食塩、クエン酸
●野菜にぎりさつま揚げ
野菜にぎ天（すり身、澱粉、食塩、佐藤、調味料、ブドウ糖、ｐｈ調整剤、大豆たんぱく、人参、インゲン）、味醂、醤油
●さんまの甘露煮
サンマ、ししとう、生姜、酒、醤油、酢
●人参と蒸し鶏のポン酢和え
人参、鶏肉、醤油、ポン酢
3.7ｇ 399kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。最近我が社では出社時と配達から帰ってきた時の手洗いうがいを義務化しました。配送さんからは「ま、ず〜い」と声がちらほら。味じゃないでしょ〜！と思わず「子どもかっ！」とツッコミを入れてしまいます（笑）。自分の身は自分で、それが皆様へ。安心と安全を確保するために、地道な努力を続けています。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、希少なまぐろは食べられるうちに。まぐろの照焼の登場です。近年漁獲枠が減り、高騰が続いています。日本人が長く愛してきたまぐろですから、大事にありがたくいただきましょう♪また、おべんとうからはみ出してしまいそうな大きな茄子の天婦羅（秋茄子が美味しくなってきましたね〜）や、ほうれん草の胡麻和え、彩りきれいないか大根など本日もヘルシーでボリュームたっぷりのおべんとうに仕上がりました。食品数は多く、Kcalは控えめに。毎日の食事が、3か月先の身体を作ります。ぜひご賞味下さい♪
◎本日の献立
大きなまぐろから切り身を一枚づつ切り分けます。素材を大切に扱います。
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
まぐろの高値が続いています
●まぐろ照焼
きはだ、たまり醤油、酒、三温糖、味醂
●たけのこ土佐煮
筍、和風だし、三温糖、醤油
●大学芋
さつまいも、味醂、胡麻、はちみつ、白絞油、味醂
●いか大根
大根、いか、三温糖、醤油、味醂、和風だし、スナップエンドウ、澱粉
●茄子天麩羅
ナス、白絞油
●しらす佃煮
しらす、醤油、砂糖、水飴、寒天
●ほうれん草胡麻和え
ほうれん草、胡麻、三温糖、醤油、味醂
●浅漬け
白菜、キャベツ、昆布、塩、調味料（アミノ酸等）
2.8ｇ 318kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、希少なまぐろは食べられるうちに。まぐろの照焼の登場です。近年漁獲枠が減り、高騰が続いています。日本人が長く愛してきたまぐろですから、大事にありがたくいただきましょう♪また、おべんとうからはみ出してしまいそうな大きな茄子の天婦羅（秋茄子が美味しくなってきましたね〜）や、ほうれん草の胡麻和え、彩りきれいないか大根など本日もヘルシーでボリュームたっぷりのおべんとうに仕上がりました。食品数は多く、Kcalは控えめに。毎日の食事が、3か月先の身体を作ります。ぜひご賞味下さい♪
◎本日の献立
大きなまぐろから切り身を一枚づつ切り分けます。素材を大切に扱います。
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
まぐろの高値が続いています
●まぐろ照焼
きはだ、たまり醤油、酒、三温糖、味醂
●たけのこ土佐煮
筍、和風だし、三温糖、醤油
●大学芋
さつまいも、味醂、胡麻、はちみつ、白絞油、味醂
●いか大根
大根、いか、三温糖、醤油、味醂、和風だし、スナップエンドウ、澱粉
●茄子天麩羅
ナス、白絞油
●しらす佃煮
しらす、醤油、砂糖、水飴、寒天
●ほうれん草胡麻和え
ほうれん草、胡麻、三温糖、醤油、味醂
●浅漬け
白菜、キャベツ、昆布、塩、調味料（アミノ酸等）
2.8ｇ 318kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
神無月の会議食
早いもので、もう神無月。
中世の俗説では、神様が皆出雲の国に集まり、諸国には神様がいらっしゃらない
ことから、名づけられたとか。
反対に、出雲の国では神有月ともいうのだとか。
読書の秋ですね。
歴史ブームですが、どのようなジャンルでも、引き込まれる作品に出会ったときには
小さいけれど確かな幸せ「小確幸」を感じてしまいます。
い和多のお食事も皆さんの「小確幸」になれますように。
秋を意識したお献立、是非、お役立てください。
北海道産新鱒の柚子香焼
たこの桜煮串・衣かつぎ・袱紗たまご
秋の和え物
舞茸と海老の天麩羅
すき焼き
こしひかり栗ご飯・奈良漬
1,000円税別より承ります。
中世の俗説では、神様が皆出雲の国に集まり、諸国には神様がいらっしゃらない
ことから、名づけられたとか。
反対に、出雲の国では神有月ともいうのだとか。
読書の秋ですね。
歴史ブームですが、どのようなジャンルでも、引き込まれる作品に出会ったときには
小さいけれど確かな幸せ「小確幸」を感じてしまいます。
い和多のお食事も皆さんの「小確幸」になれますように。
秋を意識したお献立、是非、お役立てください。
北海道産新鱒の柚子香焼
たこの桜煮串・衣かつぎ・袱紗たまご
秋の和え物
舞茸と海老の天麩羅
すき焼き
こしひかり栗ご飯・奈良漬
1,000円税別より承ります。
ヘルシーお弁当
おはようございます。
突然ですが、朝ごはん、ちゃんと召し上がっていますか？寝ている間に下がった体温は、朝ごはんを食べることで活動するのに適した体温に上がります。車が走るためにはガソリンが必要なように、体を動かすためのエネルギーになるのが朝ごはんなのです。また、1食抜くと、エネルギーの吸収率が高まります。簡単に果物だけでも食べてみませんか？前日に用意しておくのもいい方法ですよね。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、いつもご利用いただいている皆様に感謝を込めてサービスメニュー。海老フライ＆鶏タツタの登場です。揚げものが2品でもひじきや野菜でカロリーダウン。安心してお召し上がりください。ヘルシーバランスおべんとうはダイエットにも適したおべんとう。皆様の日々の健康管理に、ぜひおべんとうをお役立てください♪
◎本日の献立
●１００％こしひかり
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
●海老フライ
エビ、パン粉、小麦粉、コーンフラワー、卵白、食塩、砂糖、タピオカでん粉、砂糖、クエン酸Na、アミノ酸調味料、焼成Ca
●鶏タツタ揚げ
鶏肉、澱粉、醤油、味醂、酒、生姜、白絞油、レモン
ひじきでカロリーダウン エビフライ＆鶏タツタ
●ひじきの五目煮
ひじき、大豆、人参、油揚げ、枝豆、地養鶏、醤油、味醂、塩、醤油、三温糖
●自家製柚子大根漬け
大根、塩、三温糖、酢、柚子
●じゃが芋ミートソースかけ
ジャガイモ、玉葱、人参、白絞油、コンソメ、ケチャップ、こしょう、赤ワイン、チーズ
●ミックスベジタブル
人参、コーン、グリーンピース、バター
●青唐辛子ぴりり漬け
きゅうり、なたまめ、唐辛子、醤油、植物油、塩、調味料（アミノ酸等）、香辛料
3.6ｇ 534kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
突然ですが、朝ごはん、ちゃんと召し上がっていますか？寝ている間に下がった体温は、朝ごはんを食べることで活動するのに適した体温に上がります。車が走るためにはガソリンが必要なように、体を動かすためのエネルギーになるのが朝ごはんなのです。また、1食抜くと、エネルギーの吸収率が高まります。簡単に果物だけでも食べてみませんか？前日に用意しておくのもいい方法ですよね。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、いつもご利用いただいている皆様に感謝を込めてサービスメニュー。海老フライ＆鶏タツタの登場です。揚げものが2品でもひじきや野菜でカロリーダウン。安心してお召し上がりください。ヘルシーバランスおべんとうはダイエットにも適したおべんとう。皆様の日々の健康管理に、ぜひおべんとうをお役立てください♪
◎本日の献立
●１００％こしひかり
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
●海老フライ
エビ、パン粉、小麦粉、コーンフラワー、卵白、食塩、砂糖、タピオカでん粉、砂糖、クエン酸Na、アミノ酸調味料、焼成Ca
●鶏タツタ揚げ
鶏肉、澱粉、醤油、味醂、酒、生姜、白絞油、レモン
ひじきでカロリーダウン エビフライ＆鶏タツタ
●ひじきの五目煮
ひじき、大豆、人参、油揚げ、枝豆、地養鶏、醤油、味醂、塩、醤油、三温糖
●自家製柚子大根漬け
大根、塩、三温糖、酢、柚子
●じゃが芋ミートソースかけ
ジャガイモ、玉葱、人参、白絞油、コンソメ、ケチャップ、こしょう、赤ワイン、チーズ
●ミックスベジタブル
人参、コーン、グリーンピース、バター
●青唐辛子ぴりり漬け
きゅうり、なたまめ、唐辛子、醤油、植物油、塩、調味料（アミノ酸等）、香辛料
3.6ｇ 534kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。
ふらりと立ち寄った雑貨屋さんで素敵な言葉を見つけました。墨で力強く描かれた、
「実り多きものこそ真実」
頭にクエスチョンマークが一瞬浮かび、そのときはなんにも感じなかったのですが、寝る前に頭にふと浮かび、この意味を考え始めると、なかなか眠れなくて…（笑）。過去もしくは今現在目の前にあるもの、もしくは心に実ったもの、これが真実。大きいことも小さいことも日々の積み重ねを得て、結果今現在のあるべきもの、自分になっているのかな、と・・・。
皆様に信頼いただいてご注文いただいているおべんとうも、過去の積み重ねがあるからこそ、そして今現在の努力があってこそのおべんとうなんだよなぁ、としみじみ考えてしまいました。今後とも、よろしくお願いいたします。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、やっぱりおべんとうにはコレ。若鶏の唐揚げの登場です。揚げ物も、和食のお惣菜と合わせて、バランスの良いお献立に仕上げました。春雨サラダ、もやしのナムル、ヘルシーな高野豆腐のきのこあんかけ等本日もからだにやさしいおべんとうです。週末にぜひ、おべんとうをご利用ください♪よい週末をお過ごしくださいね♪
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
下味をつけて一晩寝かせた
●若どりの唐揚
鶏肉、唐揚粉（（小麦粉、澱粉、香辛料、糖類、食塩、アミノ酸調味料、膨張剤、ソルビトール））、白絞油
●南瓜煮
南瓜、三温糖、醤油
●春雨おかずサラダ
春雨、人参、胡瓜、玉葱、木耳、塩、胡麻、豆板醤、塩、豚肉、中華ドレッシング（胡麻、植物油、醤油、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、鰹節エキス、アミノ酸調味料、香料、増粘剤（キサンタンガム）、パプリカ色素）
●高野豆腐きのこあんかけ
高野豆腐、醤油、三温糖、和風だし、味醂、酒、しめじ、椎茸
●もやしナムル
もやし、人参、生姜、唐辛子、醤油、三温糖、酒、胡麻油
●葉唐からし
大根、胡瓜、葉唐辛子、しその実、漬け原材料（醤油、黒砂糖、食塩、ブドウ糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酒、アミノ酸調味料、酸味料、V.B1、唐辛子、香料
●野沢菜
野沢菜、醤油、食塩、水飴、生姜汁、アミノ酸調味料、酸味料
3.5ｇ 416kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ふらりと立ち寄った雑貨屋さんで素敵な言葉を見つけました。墨で力強く描かれた、
「実り多きものこそ真実」
頭にクエスチョンマークが一瞬浮かび、そのときはなんにも感じなかったのですが、寝る前に頭にふと浮かび、この意味を考え始めると、なかなか眠れなくて…（笑）。過去もしくは今現在目の前にあるもの、もしくは心に実ったもの、これが真実。大きいことも小さいことも日々の積み重ねを得て、結果今現在のあるべきもの、自分になっているのかな、と・・・。
皆様に信頼いただいてご注文いただいているおべんとうも、過去の積み重ねがあるからこそ、そして今現在の努力があってこそのおべんとうなんだよなぁ、としみじみ考えてしまいました。今後とも、よろしくお願いいたします。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、やっぱりおべんとうにはコレ。若鶏の唐揚げの登場です。揚げ物も、和食のお惣菜と合わせて、バランスの良いお献立に仕上げました。春雨サラダ、もやしのナムル、ヘルシーな高野豆腐のきのこあんかけ等本日もからだにやさしいおべんとうです。週末にぜひ、おべんとうをご利用ください♪よい週末をお過ごしくださいね♪
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
下味をつけて一晩寝かせた
●若どりの唐揚
鶏肉、唐揚粉（（小麦粉、澱粉、香辛料、糖類、食塩、アミノ酸調味料、膨張剤、ソルビトール））、白絞油
●南瓜煮
南瓜、三温糖、醤油
●春雨おかずサラダ
春雨、人参、胡瓜、玉葱、木耳、塩、胡麻、豆板醤、塩、豚肉、中華ドレッシング（胡麻、植物油、醤油、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、鰹節エキス、アミノ酸調味料、香料、増粘剤（キサンタンガム）、パプリカ色素）
●高野豆腐きのこあんかけ
高野豆腐、醤油、三温糖、和風だし、味醂、酒、しめじ、椎茸
●もやしナムル
もやし、人参、生姜、唐辛子、醤油、三温糖、酒、胡麻油
●葉唐からし
大根、胡瓜、葉唐辛子、しその実、漬け原材料（醤油、黒砂糖、食塩、ブドウ糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酒、アミノ酸調味料、酸味料、V.B1、唐辛子、香料
●野沢菜
野沢菜、醤油、食塩、水飴、生姜汁、アミノ酸調味料、酸味料
3.5ｇ 416kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
ヘルシーお弁当
おはようございます。今日から10月です〜。
日本から遠く離れた国で、大きな災害が起こっています。自分の身のこととして、今できることはなにか…こう考え出すとあっちもこっちも、今まで考えていなかった身近な問題から世界の危機まで、頭の中を駆け巡ります。それでもできること、気づいたことからひとつずつ・・・していくことしかできませんね。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、久々の登場いか野菜かつの登場です。コロッケに野菜と入れてボリュームを、＆イカの食感が美味しい！北海道産鮭はバター醤油でムニエル風に、ごろっとホワイトシチューにはチーズを入れて。もちろんお野菜も入ってます。人参とさつま揚げの胡麻サラダは人参の食感と胡麻の風味で美味しくいただけます。本日も皆様のご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
●久々登場 いか野菜かつ
いか、すり身、玉葱、人参、インゲン、澱粉、砂糖、食塩、こしょう、サラダ油、小麦粉、食塩、増粘剤
●じゃが芋チーズ入りホワイトソース
ジャガイモ、玉葱、地養鶏、グリンピース、チーズ、牛乳、ホワイトシチュー
●北海道産鮭のバター醤油焼き
鮭、醤油、バター、塩、こしょう、薄力粉
●アサリ生姜煮
あさり、生姜、水飴、味醂、砂糖、胡麻、アミノ酸調味料、片栗粉、カラメル色素、食塩、クエン酸
●人参とさつま揚げの胡麻サラダ
人参、薩摩揚げ、胡麻、塩、こしょう、マヨネーズ
●つぼ漬け
昆布、大根、梅酢、味醂、唐辛子、醤油、三温糖
●のり佃煮
醤油、のり、砂糖、水飴、味醂、澱粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、保存料（ソルビン酸Ｋ）
3.8ｇ 418kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
日本から遠く離れた国で、大きな災害が起こっています。自分の身のこととして、今できることはなにか…こう考え出すとあっちもこっちも、今まで考えていなかった身近な問題から世界の危機まで、頭の中を駆け巡ります。それでもできること、気づいたことからひとつずつ・・・していくことしかできませんね。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、久々の登場いか野菜かつの登場です。コロッケに野菜と入れてボリュームを、＆イカの食感が美味しい！北海道産鮭はバター醤油でムニエル風に、ごろっとホワイトシチューにはチーズを入れて。もちろんお野菜も入ってます。人参とさつま揚げの胡麻サラダは人参の食感と胡麻の風味で美味しくいただけます。本日も皆様のご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
●久々登場 いか野菜かつ
いか、すり身、玉葱、人参、インゲン、澱粉、砂糖、食塩、こしょう、サラダ油、小麦粉、食塩、増粘剤
●じゃが芋チーズ入りホワイトソース
ジャガイモ、玉葱、地養鶏、グリンピース、チーズ、牛乳、ホワイトシチュー
●北海道産鮭のバター醤油焼き
鮭、醤油、バター、塩、こしょう、薄力粉
●アサリ生姜煮
あさり、生姜、水飴、味醂、砂糖、胡麻、アミノ酸調味料、片栗粉、カラメル色素、食塩、クエン酸
●人参とさつま揚げの胡麻サラダ
人参、薩摩揚げ、胡麻、塩、こしょう、マヨネーズ
●つぼ漬け
昆布、大根、梅酢、味醂、唐辛子、醤油、三温糖
●のり佃煮
醤油、のり、砂糖、水飴、味醂、澱粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、保存料（ソルビン酸Ｋ）
3.8ｇ 418kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
