ヘルシーお弁当
おはようございます。昨日の記事（コチラ）について補足です。記事になるような「少食」、具体的にはどれくらいの量なのでしょうか。諸説さまざまあるようですが、例えば夕食なら ご飯 茶碗軽く1杯、お味噌汁、おさかな、煮野菜（何品か）、お漬物…
想像してみてください。「えー、これだけ？」と思いませんか？でもひと昔前の人々はこういった食生活で生活していたんですよね。そう考えると私たちの現在の食生活が「少食」か、と問われると疑問符が浮かびます。戦後日本の食生活は欧米化が進み、お手本とされるスタイルからは遠ざかってきたのかもしれません。この機会に、もう一度日本古来の伝統の食事について考えてみてはいかがでしょうか。
さて、本日のへルシーバランスおべんとうは、お惣菜いろいろ。北海道産鱒の柚子香焼きの登場です。やっぱり、天然のおさかなは、美味しい！柚子の香りが口に広がります。その他春巻や、ホイコーロー風キャベツ炒め、これだけでおかずになるサラダなど、本日も野菜を多用したおべんとうに仕上がりました。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
お惣菜いろいろ
●北海道産鱒柚子香焼
鱒、塩、味醂、醤油、酒、柚子
●ホイコーロー風きゃべつ味噌炒め
キャベツ、豚肉、馬鈴薯、胡麻油、胡麻、にんにく、三温糖、味噌、甜麺醤、味醂
●おかずサラダ
豚肉、きくらげ、玉葱、胡瓜、人参、春雨、塩、豆板醤、中華ドレッシング（胡麻、植物油、醤油、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、鰹節エキス、アミノ酸調味料、香料、増粘剤（キサンタンガム）、パプリカ色素）
●春巻
鶏肉、豚肉、たまねぎ、パン粉、澱粉、卵白、豚脂、醤油、砂糖、食塩、香辛料、胡麻油、小麦粉、なたね油、大豆粉、白絞油
●もやしナムル
もやし、人参、生姜、唐辛子、醤油、酒、胡麻油
●豆佃煮
青えんどう、砂糖、水あめ、食塩
●瓶だしザーサイ
ザーサイ、塩、唐辛子、山椒
3.3ｇ 424kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
想像してみてください。「えー、これだけ？」と思いませんか？でもひと昔前の人々はこういった食生活で生活していたんですよね。そう考えると私たちの現在の食生活が「少食」か、と問われると疑問符が浮かびます。戦後日本の食生活は欧米化が進み、お手本とされるスタイルからは遠ざかってきたのかもしれません。この機会に、もう一度日本古来の伝統の食事について考えてみてはいかがでしょうか。
さて、本日のへルシーバランスおべんとうは、お惣菜いろいろ。北海道産鱒の柚子香焼きの登場です。やっぱり、天然のおさかなは、美味しい！柚子の香りが口に広がります。その他春巻や、ホイコーロー風キャベツ炒め、これだけでおかずになるサラダなど、本日も野菜を多用したおべんとうに仕上がりました。皆様のご注文、お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
お惣菜いろいろ
●北海道産鱒柚子香焼
鱒、塩、味醂、醤油、酒、柚子
●ホイコーロー風きゃべつ味噌炒め
キャベツ、豚肉、馬鈴薯、胡麻油、胡麻、にんにく、三温糖、味噌、甜麺醤、味醂
●おかずサラダ
豚肉、きくらげ、玉葱、胡瓜、人参、春雨、塩、豆板醤、中華ドレッシング（胡麻、植物油、醤油、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、鰹節エキス、アミノ酸調味料、香料、増粘剤（キサンタンガム）、パプリカ色素）
●春巻
鶏肉、豚肉、たまねぎ、パン粉、澱粉、卵白、豚脂、醤油、砂糖、食塩、香辛料、胡麻油、小麦粉、なたね油、大豆粉、白絞油
●もやしナムル
もやし、人参、生姜、唐辛子、醤油、酒、胡麻油
●豆佃煮
青えんどう、砂糖、水あめ、食塩
●瓶だしザーサイ
ザーサイ、塩、唐辛子、山椒
3.3ｇ 424kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
