ヘルシーお弁当
おはようございます。朝晩がだいぶ涼しくなってきました。8月も下旬。あっというまの夏が終わりそうです。
さてさて、世界に誇れる日本食。健康増進にはやっぱり和食をおすすめします。油を使った料理が少ないし、野菜やきのこ、こんにゃくなど健康的な食材を使うので、洋食や中華料理とくらべるとカロリーは低いし栄養バランスもにっこり二重丸◎。ご飯は炭水化物だから太る〜なんて思っている方へ、実は繊維も含まれているのでダイエット向きです。量の割にはカロリーも低めなんです。
本日のヘルシーバランスおべんとうは、おすすめのお献立。ザ・和食のおべんとうです。脂がのってとっても美味しい鯖は黒ゴマをまぶして。きんぴらごぼうには繊維がたくさん。懐かしい味のいかと里芋煮はおばあちゃんを思い出します。和食は故郷の味忙しい日々の中で、ほっとする時間を提供致します。それでは本日も、ご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
イチオシ！和風おべんとう
●いかと里芋煮
いか、ししとう、里芋、三温糖、味醂、和風だし
●からし茄子漬
小茄子、酒粕、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、アミノ酸液、果糖、からし粉、還元水飴、食塩、味醂、調味料（アミノ酸等）、酸味料、酒精、香料、甘味料（ステビア）、保存料（ソルビン酸Ｋ）、着色料、香辛料
●きんぴら牛蒡
牛蒡、人参、三温糖、醤油、胡麻油、唐辛子
●笹かま、南瓜天婦羅
笹かまぼこ（魚肉（すけそうだら、たい）卵白、澱粉、味醂、砂糖、食塩、清酒、植物たん白、アミノ酸調味料、ビタミンＣ、乳化剤、保存料、しらこ（サケ））、南瓜、天婦羅粉、白絞油、重層
●沢庵
大根、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、梅酢、醤油、魚醤、酵母エキス、コンブエキス）
●だし巻きたまご
鶏卵、鰹だし、発酵調味料、砂糖、鶏だし、醤油、澱粉、醸造酒、食塩、香辛料、味醂
●サバ黒胡麻焼
鯖、黒ゴマ、酒、塩
3.6ｇ 370kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さてさて、世界に誇れる日本食。健康増進にはやっぱり和食をおすすめします。油を使った料理が少ないし、野菜やきのこ、こんにゃくなど健康的な食材を使うので、洋食や中華料理とくらべるとカロリーは低いし栄養バランスもにっこり二重丸◎。ご飯は炭水化物だから太る〜なんて思っている方へ、実は繊維も含まれているのでダイエット向きです。量の割にはカロリーも低めなんです。
本日のヘルシーバランスおべんとうは、おすすめのお献立。ザ・和食のおべんとうです。脂がのってとっても美味しい鯖は黒ゴマをまぶして。きんぴらごぼうには繊維がたくさん。懐かしい味のいかと里芋煮はおばあちゃんを思い出します。和食は故郷の味忙しい日々の中で、ほっとする時間を提供致します。それでは本日も、ご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産
イチオシ！和風おべんとう
●いかと里芋煮
いか、ししとう、里芋、三温糖、味醂、和風だし
●からし茄子漬
小茄子、酒粕、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、アミノ酸液、果糖、からし粉、還元水飴、食塩、味醂、調味料（アミノ酸等）、酸味料、酒精、香料、甘味料（ステビア）、保存料（ソルビン酸Ｋ）、着色料、香辛料
●きんぴら牛蒡
牛蒡、人参、三温糖、醤油、胡麻油、唐辛子
●笹かま、南瓜天婦羅
笹かまぼこ（魚肉（すけそうだら、たい）卵白、澱粉、味醂、砂糖、食塩、清酒、植物たん白、アミノ酸調味料、ビタミンＣ、乳化剤、保存料、しらこ（サケ））、南瓜、天婦羅粉、白絞油、重層
●沢庵
大根、漬け原材料（ぶどう糖果糖液糖、梅酢、醤油、魚醤、酵母エキス、コンブエキス）
●だし巻きたまご
鶏卵、鰹だし、発酵調味料、砂糖、鶏だし、醤油、澱粉、醸造酒、食塩、香辛料、味醂
●サバ黒胡麻焼
鯖、黒ゴマ、酒、塩
3.6ｇ 370kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
