ヘルシーお弁当
おはようございます。台風は過ぎ去りましたが、その影響に加えて地震の爪痕が色濃く残っています。関東で大震災を予想する報道も多々見かけますが、皆様備えってしてらっしゃいますか？自分の身を守れるだけの準備、そろそろ私も始めなければいけないようです。
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、味がよく染みて美味しい！中華風鶏のから揚げの登場です。奮発してふたつ。おべんとうにコロンと転がっています。また、コシヒカリによく合う茄子とピーマンの味噌炒めなど、夏野菜を多用した栄養バランスもボリュームも充実のおべんとうです。ただ、タンパク質の量が多いと脂質の量が増えるので、制限しているのですが、本日は多め。夕食をちょっとだけ控え目にお願いします。それでは本日も、皆様のご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京３店舗 福島県産 加須店 栃木産
たんぱく質多めです！
●中華風鶏の唐揚げ
鶏肉、長葱、酒、胡麻油、塩、生姜、三温糖、酢、醤油
●煮たまご
卵、醤油、味醂、三温糖
●なすとピーマン味噌炒め
ナス、ピーマン、豚肉、人参、三温糖、生姜、味噌、胡麻油
●しらす甘露煮
しらす、醤油、砂糖、水飴、寒天
●たたきごぼう
牛蒡、醤油、酢、胡麻、味醂、三温糖、酒
●沖ぶり味噌ダレ焼
シルバー、塩、味醂、酒、唐辛子、味噌
●青唐ぴりり漬け
青唐辛子ぴりり漬け
きゅうり、なたまめ、唐辛子、醤油、植物油、塩、調味料（アミノ酸等）、香辛料
3.7g 423kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、味がよく染みて美味しい！中華風鶏のから揚げの登場です。奮発してふたつ。おべんとうにコロンと転がっています。また、コシヒカリによく合う茄子とピーマンの味噌炒めなど、夏野菜を多用した栄養バランスもボリュームも充実のおべんとうです。ただ、タンパク質の量が多いと脂質の量が増えるので、制限しているのですが、本日は多め。夕食をちょっとだけ控え目にお願いします。それでは本日も、皆様のご注文お待ちしております。
◎本日の献立
●１００％コシヒカリ
東京３店舗 福島県産 加須店 栃木産
たんぱく質多めです！
●中華風鶏の唐揚げ
鶏肉、長葱、酒、胡麻油、塩、生姜、三温糖、酢、醤油
●煮たまご
卵、醤油、味醂、三温糖
●なすとピーマン味噌炒め
ナス、ピーマン、豚肉、人参、三温糖、生姜、味噌、胡麻油
●しらす甘露煮
しらす、醤油、砂糖、水飴、寒天
●たたきごぼう
牛蒡、醤油、酢、胡麻、味醂、三温糖、酒
●沖ぶり味噌ダレ焼
シルバー、塩、味醂、酒、唐辛子、味噌
●青唐ぴりり漬け
青唐辛子ぴりり漬け
きゅうり、なたまめ、唐辛子、醤油、植物油、塩、調味料（アミノ酸等）、香辛料
3.7g 423kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
