おべんとうのい和多公式ブログ

有楽町電気ビルB1Fにてテイクアウトおべんとう御好評頂いています。玄米が人気で、販売直後になくなることも・・・。お近くの方、お待ちしています。

2009-07

ヘルシーお弁当

 おはようございます。昨日のサラダが美味しかったよ〜という嬉しいコメントいただきました。キャベツのホットサラダ。ヘルシーなおべんとうを心がけている我が社のおべんとうは、野菜いっぱいのお献立が自慢です。なんとなくお客様に「伝わった」気がして心の中でガッツポーズ。従業員一同心が和みました。かまぼこさん、ありがとうございます♪

 さて、本日のヘルシーおべんとうは、柔らか〜いいかで揚げたイカフライの登場です。ほんとに柔らかい!と何度がご感想もいただいています。夏に嬉しいさっぱりめかぶとろろや、ジャガイモのクリーム煮には彩りも考えてスナップえんどうも添えました。本日も低カロリーに仕上がっていますが、ときど食べたくなるものは得てして高カロリーですよね。カロリーの高いものを食べたいときには、組み合わせを考えましょう。それから、満腹中枢を刺激するように、ゆっくり良く噛んで量は控えめに。これさえ頭の片隅に入っていればコントロールもしっかりとできますよ♪それでは、皆様のご注文お待ちしております。

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◎本日の献立

●100%コシヒカリ
 東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産

蛋白質多めのお献立になります
柔らかいかでおいしい
●イカフライ
 イカ、小麦粉、食塩、乳化剤、増粘剤、澱粉、植物油、砂糖

●めかぶとろろ  
 
●柚子大根
 大根、柚子皮、漬け原材料(果糖ぶどう糖液糖、食塩、醸造酒)、アミノ酸調味料、酸味料、甘味料(ステビア)、着色料(ウコン、ベニバナ)、メタリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、ph調整剤、香料

●じゃが芋クリーム煮  
 じゃがいも、人参、グリンピース、ベーコン、玉葱、牛乳、シチュールー

●にしんカレー醤油焼
 にしん、醤油、味醂、酒、カレー粉

●ぴりぴりこんにゃく 
 国産蒟蒻、三温糖、醤油、胡麻、辛子、味醂

●葉唐からし
 大根、胡瓜、葉唐辛子、しその実、漬け原材料(醤油、黒砂糖、食塩、ブドウ糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酒、アミノ酸調味料、酸味料、V.B1、唐辛子、香料

3.7g 372kcal


※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む

※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは13:00までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

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