おべんとうのい和多公式ブログ

有楽町電気ビルB1Fにてテイクアウトおべんとう御好評頂いています。玄米が人気で、販売直後になくなることも・・・。お近くの方、お待ちしています。

2009-07

ヘルシーお弁当

 おはようございます。7月も半ばを過ぎて、例年より早く梅雨明け宣言が出されました。これより本格的に夏突入。暑さもますます厳しくなりそうです。体調管理はもうバッチりでしょうか?今年も皆様と一緒に、この夏を乗り切ろうと思います。こんな季節だからさっぱりと酢の物がいいな〜なんて声もいただきました。
皆様はいかがですか?夏のおべんとう、お献立についても皆様のご意見、ご感想お待ちしております♪

 さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、隠れた人気メニュー、若鶏の揚げ煮の登場です。よ〜く味の染み込んだジューシーな鶏肉。自味メニューのひとつです。
 お肉&お魚が入りますので、たんぱく質多めのお献立になります。夕飯は気持ち控えめにお願いします。夕方は一番エネルギーを必要としないからだになっている時間です。できるだけ早い時間に召し上がっていただいて…。余裕があれば朝食の仕込みもしてしまいましょう♪朝起きるのが楽しみになりませんか?本日も皆様のご注文お待ちしております♪

※本日のお献立に一部変更がございました。ほっけからいかのピリ辛焼に変更になっておりますのでご了承のほどお願い申し上げます。

20090715_1.jpg

◎本日の献立

●100%コシヒカリ
 東京3店舗 福島県産 加須店 栃木県産

蛋白質多めのお献立になります
●若どりの揚煮
 鶏肉、澱粉、白絞油、三温糖、醤油、味醂、和風だし、酒

●お煮しめ  
 人参、筍、蒟蒻、和風だし、味醂、醤油

●茄子味噌炒め
 茄子、地養鶏、三温糖、甜麺醤、醤油、味噌、玉葱

●小えびの佃煮  
 あみ、醤油、砂糖、ソルビトール、調味料、保存料(ソルビン酸K)

●きゃべつのホットサラダ
 キャベツ、人参、こしょう、マヨネーズ、胡麻、ツナ、NLソルト

●いかのピリ辛焼  

●昆布入りかつお大根 
 大根、鰹節、昆布、食塩、醤油、砂糖混合液糖、アミノ酸液、アミノ酸調味料、保存料(ソルビン酸K、メタリン酸Na、しそフレーバー)

3.8g 427kcal




※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む

※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは13:00までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

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