ヘルシーお弁当

　おはようございます。突然ですが、皆様本日朝食は食べてきましたか？朝食離れが今では子供たちまで広がっていますが、朝食を抜くと次の食事の際の代謝が落ちるといわれています。代謝が落ちるとからだはエネルギーをひたすら溜め込もうとはたらいてしまい、結果お昼のドカ食いを招いてしまう…という恐怖の悪循環！ドカ食いをしなくても、我慢というストレスになってしまいます。
　というわけで、お昼を美味しく食べるためにも朝食をぜひ。おすすめの朝食、また明日ご紹介しますね♪

　さて本日のおべんとうも、このエネルギーで、このお惣菜。食べても太らない秘密はここに。野菜たっぷりのおべんとうに仕上がりました。北海道産鱒のみりん焼きや揚げ茄子、野菜たっぷりお煮しめなど栄養満点のおべんとうです。パックに入った塩辛がアクセント。美味しいごはんとご一緒に、ぜひお試しください♪それでは本日も皆様のご注文お待ちしております。



●１００％コシヒカリ
　東京3店舗　福島産　加須店　栃木産

●北海道産鱒みりん焼
　鱒、味醂、醤油、胡麻油、胡麻

●大判がんもとお煮しめ　　
　がんも、おくら、人参、さつま揚げ、和風だし、醤油、三温糖

●昆布と枝豆煮　　
　昆布、油揚げ、人参、枝豆、酢、胡麻油、醤油

●おかか佃煮
　かつお節、醤油、昆布、砂糖、胡麻、調味料（アミノ酸等）

●柚子大根　　
　大根、柚子皮、漬け原材料（果糖ぶどう糖液糖、食塩、醸造酒）、アミノ酸調味料、酸味料、甘味料（ステビア）、着色料（ウコン、ベニバナ）、メタリン酸Na、酸化防止剤（V.C)、ph調整剤、香料

●揚げ茄子生姜醤油・かつおぶし
　茄子、長葱、生姜、酒、酢、味醂、醤油、白絞油

3.7ｇ　363kcal

※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む

※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。