おべんとうのい和多公式ブログ

有楽町電気ビルB1Fにてテイクアウトおべんとう御好評頂いています。玄米が人気で、販売直後になくなることも・・・。お近くの方、お待ちしています。

2009-06

水無月の会議食

 入梅が近づいています
あじさいの花が、そこかしこにあるのに気がつくのもこの時期です。
良く行く本屋さんの前に、白と青の花弁が星のような形をした、
とてもきれいな株があります。横を通るたびに、その花の清々しい
様にちょっと足を止めて見入ってしまいます。

毎日通る道に、季節ごとの楽しみがあるといいですね。

 水無月の会議食は、岩手県産の地養鶏のもも肉を贅沢に焼きあげ
ました。お野菜をたっぷり使ったお献立で700kcal台に押さえてあり
ますので、健康が気になる(?)上司の昼食会議にもオススメです。


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 製造数に限りがありますので、御予約だけでも、お早めにお願い
致します。
                   水無月の会議食 1.000円(税別)

ヘルシーお弁当

 おはようございます。梅雨入りを感じさせるような天気ですね。冷房が苦手(でも暑さも苦手)な私には厳しい季節になってきました。
さて、昨日の続きです。例えばデスクワークで一日中座りっぱなしの方。脂肪が燃焼しづらいからだになってしまっている可能性がありますので、代謝を上げるために、冷たいものより暖かい飲み物。エネルギー消費はそんなに高くない=野菜類(温野菜だとなお◎)を多く食べる。
 からだが欲しがっている栄養を食べる前に考えれば、自ずとヘルシーダイエットの道を進んでいるかもしれません。からだが発しているサイン。食事で応えてあげたこと、ありますか?

 さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、お弁当で人気、海老フライの登場です。海老の高騰にもめげず!皆様へ心を込めてお届けいたします。本日揚げ物は2品。ですが付け合わせを軽めにしてあるので残さずにお召し上がりください。全部食べてもおかずだけで429kcal。バランスよしカロリーよしのおべんとうです。野菜や大豆等普段不足しがちな栄養素もたっぷり。ぜひご賞味ください。皆様のご注文、お待ちしております♪

20090603_1.jpg

◎本日の献立

100%コシヒカリ 
東京3店舗 福島県産 加須店 栃木産
 
カロリー控えました 揚げ物でもOK
エビフライ
 エビ、パン粉、小麦粉、コーンフラワー、卵白、食塩、砂糖、タピオカでん粉、砂糖、クエン酸Na、アミノ酸調味料

●コーンコロッケ
 コーン、小麦粉、大豆白絞油、粉末油脂、砂糖、脱脂粉乳、ゼラチン、食塩、調味料、香辛料

きゃべつ千切  

プチトマト

大根のたいたん  
 大根、油揚げ、醤油、味醂、三温糖、酒、澱粉、NLソルト

枝豆と大豆のサラダ
 枝豆、大豆、レッドキドニー、マカロニ、胡瓜、こしょう、NLソルト、マヨネーズ

北海道産鱒の塩焼き  

茄子の刻み漬け
 茄子、漬け原材料(醤油、ブドウ糖果糖液糖、食塩、醸造酢、アミノ酸調味料、酸味料、環状オリゴ糖、香辛料)

3.2g 429kcal


※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む

※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは13:00までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。

※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。

※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.

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