ヘルシーお弁当
おはようございます。生憎の雨模様。寒さも身にしみます。寒くなってきたこの季節、防寒も欠かせない健康維持のひとつです。巷では保温効果のある肌着（というのでしょうか？）が以前から大流行ですね。皆様もう身につけてらっしゃいますか？もちろん私も例にもれず…ぽかぽか。冷えは万病のもと。（私の個人的見解ですが）今年の冬は、外側もあったかく過ごしましょう♪
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、がっちり食べてもカロリーは控えめ、ハンバーグチャップソースの登場です。付け合わせを工夫することで、ハンバーグでも大丈夫。ドレッシングをノンオイルにしたり、小さなところでセーブしています。野菜炒めもチャーシューで旨みUP。好評の大根の柚子漬けも入っています。雨が気になる今日ですが、そんなときはぜひおべんとうをご利用ください。
本日も皆様にとっていい1日でありますように。
◎本日の献立
ドレッシングをノンオイルにしたり…ちょっとした心遣いで、食卓=体調も変わりますね。
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 山形県産 加須店 栃木県産
がっちり食べてもカロリーセーフ
●ハンバーグチャップソース
ハンバーグ（鶏肉、牛肉、玉葱、豚肉、玉葱）、マッシュルーム、チキンコンソメ、中濃ソース、ケチャップ、ビーフシチュールゥ
○煮たまご
○マロニと野菜のノンオイル青しそサラダ
胡瓜、きくらげ、レタス、玉葱、マロニー、こしょう、胡麻油、しそドレッシング（醤油、醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、帆立エキス、リンゴ果汁、レモン果汁、食塩、梅肉、生姜、鰹節エキス、玉葱エキス、青じそ、調味料（アミノ酸等、香料、増粘剤（キサンタンガム）、酸味料、香辛料）
○チャーシューと野菜の炒め
チャーシュー、人参、にら、玉葱、キャベツ、もやし、胡麻油、豆板醤、こしょう、醤油
○大根自家製甘酢漬け
大根、日本の塩、砂糖、柚子、酢
○海老ちりめん
あみ、醤油、砂糖、ソルビトール、調味料、保存料（ソルビン酸Ｋ）
○ミックスベジタブル
ミックスベジタブル（人参、コーン、グリーンピース）、塩、バター、こしょう
3.4ｇ 442kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
さて、本日のヘルシーバランスおべんとうは、がっちり食べてもカロリーは控えめ、ハンバーグチャップソースの登場です。付け合わせを工夫することで、ハンバーグでも大丈夫。ドレッシングをノンオイルにしたり、小さなところでセーブしています。野菜炒めもチャーシューで旨みUP。好評の大根の柚子漬けも入っています。雨が気になる今日ですが、そんなときはぜひおべんとうをご利用ください。
本日も皆様にとっていい1日でありますように。
◎本日の献立
ドレッシングをノンオイルにしたり…ちょっとした心遣いで、食卓=体調も変わりますね。
●１００％コシヒカリ
東京3店舗 山形県産 加須店 栃木県産
がっちり食べてもカロリーセーフ
●ハンバーグチャップソース
ハンバーグ（鶏肉、牛肉、玉葱、豚肉、玉葱）、マッシュルーム、チキンコンソメ、中濃ソース、ケチャップ、ビーフシチュールゥ
○煮たまご
○マロニと野菜のノンオイル青しそサラダ
胡瓜、きくらげ、レタス、玉葱、マロニー、こしょう、胡麻油、しそドレッシング（醤油、醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、帆立エキス、リンゴ果汁、レモン果汁、食塩、梅肉、生姜、鰹節エキス、玉葱エキス、青じそ、調味料（アミノ酸等、香料、増粘剤（キサンタンガム）、酸味料、香辛料）
○チャーシューと野菜の炒め
チャーシュー、人参、にら、玉葱、キャベツ、もやし、胡麻油、豆板醤、こしょう、醤油
○大根自家製甘酢漬け
大根、日本の塩、砂糖、柚子、酢
○海老ちりめん
あみ、醤油、砂糖、ソルビトール、調味料、保存料（ソルビン酸Ｋ）
○ミックスベジタブル
ミックスベジタブル（人参、コーン、グリーンピース）、塩、バター、こしょう
3.4ｇ 442kcal
※原材料の一部に小麦、卵、乳を含む
※製造時 保存料無添加のため、おべんとうは１３：００までにお召し上がりくださいますようお願い申し上げます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient's market condition.
